一种高度可调的力量训练装置的制作方法

文档序号:12142481阅读:173来源:国知局

本实用新型属于体育训练器材,涉及一种力量训练装置。



背景技术:

杠铃蹲起是常见的健身运动,锻炼大腿股四头肌经典动作,杠铃深蹲又分为颈后杠铃深蹲、颈前杠铃深蹲等。目标锻炼部位:股四头肌(也涉及股二头肌、臀大肌),它是唯一可以全面刺激到股四头肌的四个区域,仅需要适当强度就可以使肌肉得到最大发展的训练动作。在下蹲及最低点停留的过程中,股直肌和内侧头发力并控制着各个关节的弯曲程度;而在整个上升过程中,外侧头、股直肌和内侧头三块肌肉都要发力,并且借助胫骨肌的助力来完成整个动作。

杠铃装置主要是由杠铃架、杠杆和杠铃片组成,发展下肢及腰背肌力量练习需用肩扛杠铃蹲起,达到练习目的,传统的杠铃装置,不适合露天摆放,搬运、调换杠铃片时存在一定危险,只适用于教练指导下专业运动训练,大部分学生不具备使用杠铃训练下肢力量。

ZL201620051105.4公开了一种肌肉力量训练装置,其结构简单,可根据训练者的身高、下肢及腰背肌力量,选择不同高度、不同阻力的器械,适合体育教师集中安排学生下肢力量练习。但是其缺点是单台训练装置不能适用于不同身高臂长的学生,需要在训练场地配备不同型号的设备,另外不能记录挺举次数和力量大小,并且力量训练相对枯燥,没有配备娱乐设施。



技术实现要素:

本实用新型的目的在于提供一种高度可调的力量训练装置,可适于不同体格的学员,并且可自动记录挺举次数,并配备视频播放装置。

为了实现上述目的,本实用新型采用了下述技术方案。

一种高度可调的力量训练装置,包括底座、套筒、螺杆、拉伸弹簧、拉杆、圆柱筒、挺举杠,所述底座的左右两侧各安装一个套筒,套筒内安装螺杆,螺杆顶端固定圆柱筒,所述圆柱筒内安装拉伸弹簧和拉杆,拉伸弹簧的下端固定在圆柱筒的底部,拉伸弹簧的上端连接拉杆的下端,左右两侧的拉杆上端均伸出各自的圆柱筒,挺举杠的两端分别连接左右两侧的拉杆上端。

进一步优选,所述螺杆下端连接摇杆。

进一步优选,所述螺杆下端连接电机。

进一步优选,所述挺举杠上安装水平仪。

进一步优选,所述的圆柱筒的上部安装挡板,拉杆穿过挡板,在挡板上方设置缓冲弹簧。

进一步优选,所述圆柱筒的内壁上安装第二距离传感器,在拉杆上安装第一距离传感器,所述挺举杠上安装平板电脑,平板电脑内置接收第二距离传感器和第一距离传感器信号的数据采集芯片。

进一步优选,在挡板下侧安装接触开关,在拉杆的下部安装一个平板,接触开关连接计数器。

本实用新型的优点:该力量训练装置的挺举杠初始高度可调,可供不同体格的学员使用。并且可根据拉伸弹簧伸长数据,统计和技术学员锻炼情况,便于学员作合理的锻炼规划,另外还可播放音乐或视频,提供更好的娱乐性。

附图说明

图1为本实用新型的示意图。

图中:1.底座、2.支撑腿、3.摇杆、4.螺杆、5.套筒、6.拉伸弹簧、7.拉杆、8.圆柱筒、9.挡板、10.挺举杠、11.平板电脑、12.缓冲弹簧、13.第一距离传感器、14.第二距离传感器。

具体实施方式

下面结合附图和实施例进一步阐明本实用新型。

如图1所示,一种高度可调的力量训练装置,包括底座1、套筒5、螺杆4、拉伸弹簧6、拉杆7、圆柱筒8、挺举杠10,所述底座1的左右两侧各安装一个套筒5,套筒5内安装螺杆4,螺杆4顶端固定圆柱筒8,所述圆柱筒8内安装拉伸弹簧6和拉杆7,拉伸弹簧6的下端固定在圆柱筒8的底部,拉伸弹簧6的上端连接拉杆7的下端,左右两侧的拉杆7上端均伸出各自的圆柱筒8,挺举杠10的两端分别连接左右两侧的拉杆7上端。通过调节螺杆4,即可调节圆柱筒8及其内部组件的高度,从而调节挺举杠10的初始位置高度,从而适合不同体型的学员使用。

为了调节螺杆4,所述螺杆4下端连接摇杆3,通过摇杆3手动调节高度。当然也可以不用摇杆3,而在螺杆4下端连接电机,通过电机控制螺杆4升降。同时,为了左右两侧的螺杆4调节后高度一致,即使挺举杠10水平,可在挺举杠10上安装水平仪。

所述的圆柱筒8的上部安装挡板9,拉杆7穿过挡板9,在挡板9上方设置缓冲弹簧12,当挺举之后,如果突然卸力,挺举杠10受拉伸弹簧6拉力作用,会快速回弹撞击圆柱筒8顶端,采用缓冲弹簧12可减小冲击力。

拉伸弹簧6的拉力是随弹簧伸长长度不同而变化的,通过检测拉伸弹簧6的伸长长度即可确定学员用力情况。因此,在圆柱筒8的内壁上安装第二距离传感器14,在拉杆7上安装第一距离传感器,所述挺举杠10上安装平板电脑11,平板电脑11内置接收第二距离传感器14和第一距离传感器13信号的数据采集芯片,数据采集芯片采集的第二距离传感器14和第一距离传感器13之间的距离信号上传至平板电脑11的CPU中,并换算成用力情况数据,并存储每一次的用力数据,并显示。平板电脑11还可播放音乐、视频起到娱乐功能。

另一种实施例是,在挡板9下侧安装接触开关,在拉杆7的下部安装一个平板,接触开关连接计数器,每当挺举杠10举升到位后,平板触碰接触开关,计数器计数一次,这样就可以统计挺举次数。

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