本发明公开了一种坐式摆动小腿的健身器械及其使用说明，属于健身器械领域。
背景技术：
随着经济水平的不断提高，生活节奏也不断加快，快节奏的生活方式不仅给人们带来物质上的提升和经济上的改善，还会给人们带来一些负面的影响，比如一些亚健康的身体状态，越来越多的人开始利用休息时间进行体育锻炼，但由于受到时间和场地的限制常常满足不了这种愿望。各种各样健身器械的出现以及开设的健身场馆，为希望通过锻炼得到健康的人们带来了许多便利。
目前市面上虽然有许多健身器械，但对于下肢锻炼的还比较少。该发明是一种利用短短的休息时间进行下肢锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。
体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给日常生活带来许多不便。该坐式摆腿健身器械创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是各个健身场馆及家庭必备的健身器械。
技术实现要素：
本发明设计了一种坐式摆动小腿的健身器械及其使用说明，其主要目的在于为广大的健身爱好者以及健身行业的经营者提供一款专门针对于腿部锻炼的坐式便捷型健身器械，根据对坐式摆腿的动作原理，进行健身器械运动的模拟，通过克服配重片重量来起到健身的效果，对退不及相应区域的肌肉锻炼有很好的效果，为了实现以上目的，根据说明书附图所提供的样式，对各个零部件进行加工处理，其中包括：（1）配重系统、（2）凸滑轮、（3）绳索、（4）把手、（5）靠背、（6）移动支架、（7）调节销、（8）坐垫、（9）连接件、（10）机架、（11）支撑杆、（12）施力件；待各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用。
选取加工良好的零部件进行安装，其安装流程如下：将坐垫（8）通过螺栓安装在机架（10）的前部，连接件（9）通过销轴铰接在机架（10）的后部，移动支架（6）通过销轴铰接在连接件（9）的一端，靠背（5）安装在移动支架（6）上，支撑杆（11）一端铰接在机架（10）的一侧，支撑杆（11）另一端铰接在连接件（9）上，把手（4）安装在机架（10）的中部，施力件（12）安装在机架（10）的前端，凸滑轮（2）安装在施力件（12）一侧，调节销（7）安装在施力件（12）上，绳索（3）一端固定在凸滑轮（2）上，绕过各个滑轮后另一端固定在配重块上成为一体，配重系统（1）组装在机架（10）右侧位置。
待安装完成后，对各个零部件连接处涂抹润滑油来保护健身器械，并减少损伤以及延长其使用寿命，投入到使用时，应遵照使用说明进行使用操作，其使用说明为：使用时，使用者应根据自身条件选择适合自己的配重片数量，并用插销固定好，然后坐在坐垫上，双脚勾住施力件，双手紧握把手，双脚用力向上转动施力件，此时凸动滑轮同步运动，那么迫使绕在其上的绳索做牵引运动，绳索绕过相应各个滑轮后进入配重系统带动配重块做上下运动，如此往复数次，可起到锻炼腿部相应肌肉的目的。
附图说明
图1为本发明一种坐式摆动小腿的健身器械及其使用说明的外观样式结构示意图，其中包括：（1）配重系统、（2）凸滑轮、（3）绳索、（4）把手、（5）靠背、（6）移动支架、（7）调节销、（8）坐垫、（9）连接件、（10）机架、（11）支撑杆、（12）施力件。
具体实施方式
以下将以具体的实施方式对本发明作进一步说明。
根据说明书附图所提供的样式，对各个零部件进行加工处理，其中包括：（1）配重系统、（2）凸滑轮、（3）绳索、（4）把手、（5）靠背、（6）移动支架、（7）调节销、（8）坐垫、（9）连接件、（10）机架、（11）支撑杆、（12）施力件；待各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用。
选取加工良好的零部件进行安装，其安装流程如下：将坐垫（8）通过螺栓安装在机架（10）的前部，连接件（9）通过销轴铰接在机架（10）的后部，移动支架（6）通过销轴铰接在连接件（9）的一端，靠背（5）安装在移动支架（6）上，支撑杆（11）一端铰接在机架（10）的一侧，支撑杆（11）另一端铰接在连接件（9）上，把手（4）安装在机架（10）的中部，施力件（12）安装在机架（10）的前端，凸滑轮（2）安装在施力件（12）一侧，调节销（7）安装在施力件（12）上，绳索（3）一端固定在凸滑轮（2）上，绕过各个滑轮后另一端固定在配重块上成为一体，配重系统（1）组装在机架（10）右侧位置。
待安装完成后，对各个零部件连接处涂抹润滑油来保护健身器械，并减少损伤以及延长其使用寿命，投入到使用时，应遵照使用说明进行使用操作，其使用说明为：使用时，使用者应根据自身条件选择适合自己的配重片数量，并用插销固定好，然后坐在坐垫上，双脚勾住施力件，双手紧握把手，双脚用力向上转动施力件，此时凸动滑轮同步运动，那么迫使绕在其上的绳索做牵引运动，绳索绕过相应各个滑轮后进入配重系统带动配重块做上下运动，如此往复数次，可起到锻炼腿部相应肌肉的目的。