1.一种保健食品，其特征在于，其由以下重量分的原料制成：
远志3-5份、茯苓2-6份、秋葵3-5份、茯神1-3份、微藻DHA粉40-45份、黄精2-5份、荷叶10-15份、糙米粉120-180份、荞麦粉20-30份、核桃粉10-15份、芝麻油3-5份、羊乳水解物10-25份、橄榄油1-3份、蜂蜜30-50份与榴莲皮20-25份。
2.根据权利要求1所述的一种保健食品，其特征在于，所述的羊乳水解物的制备方法为：取新鲜羊乳地下根茎，清洗干净后破碎过400目网筛，然后加入羊乳根茎重量1.2％的果胶酶、1.5％的纤维素酶，加热至50℃，水解60mnin，制的羊乳水解物。
3.根据权利要求1所述的一种保健食品，其特征在于，所述的糖分为葡萄糖浆、木糖醇、赤藓糖醇、麦芽糖醇中的至少一种。
4.根据权利要求1所述的一种保健食品，其特征在于，取远志、茯苓、秋葵、茯神、黄精与荷叶分别于70-80℃下干燥后，利用真空破碎技术将原料破碎至直径1-3微米，再与微藻DHA粉混合均匀后平均铺放于一箱体内；将相对湿度为45％的空气中加热至70-80℃，利用风机把加热后的空气送入箱体，形成风速为12-15m/s的层流与压力为120-150Pa的局部负压，保持120min。
5.根据权利要求4所述的一种保健食品，其特征在于，混合均匀后的原料药粉的铺放厚度为500-1000微米。
6.根据权利要求1所述的一种保健食品，其特征在于，所述组分按各自配方量制成粉冲剂、丸剂、片剂、口服液或胶囊。