本发明涉及养生食品技术领域，尤其涉及一种养生汤配方。
背景技术：
现代人们生活节奏快，工作压力大，饮食不规律，营养不均衡，尤其是对早餐的忽视，会对一天的工作和生活产生无法弥补的影响，从长远来看，对自身的身体健康也会产生极大的危害。
技术实现要素：
本发明的目的在于提供一种养生汤配方，其包含多种营养成分，能有效养胃、润肠、抗衰老、降血压和血脂，并补充维生素，满足了现代人的基本营养需求的特点。
为了解决上述技术问题，本发明一种养生汤配方，按以下配比的原料配制：旱芹15～20份、枸杞5～10份、白萝卜5～10份、西梅干20～30份、菠萝干25～50份、山楂10～15份、葡萄干15～20份，水80～150份。
优选的，按以下配比的原料配制：旱芹16～18份、枸杞6～8份、白萝卜6～8份、西梅干23～28份、菠萝干35～45份、山楂12～14份、葡萄干16～18份，水100～120份。
进一步优选的，按以下配比的原料配制：旱芹17份、枸杞7份、白萝卜7份、西梅干25份、菠萝干40份、山楂13份、葡萄干17份，水110份。
本发明有益效果：本发明采用旱芹、枸杞、白萝卜、西梅干、菠萝干、山楂、葡萄干、水制成，先将旱芹、枸杞、白萝卜、西梅干、菠萝干、山楂、葡萄干精选洗净，适当切块处理后，加水混合搅拌后，放入釜中，加水猛火煮沸后，改用文火熬煮半小时，之后去除杂质，倒出汤汁喝服，喝服时可用蜂蜜和冰糖调味，汤汁包含多种营养成分，能有效养胃、润肠、抗衰老、降血压和血脂，并补充维生素，且满足了现代人的基本营养需求。
具体实施方式
下面结合实施例对本发明作进一步详细描述。
实施例一
一种养生汤配方，按以下配比的原料配制：旱芹15份、枸杞5份、白萝卜5份、西梅干20份、菠萝干25份、山楂10份、葡萄干15份，水80份。先将旱芹、枸杞、白萝卜、西梅干、菠萝干、山楂、葡萄干精选洗净，适当切块处理后，加水混合搅拌后，放入釜中，加水猛火煮沸后，改用文火熬煮半小时，之后去除杂质，倒出汤汁喝服，喝服时可用蜂蜜和冰糖调味。
实施例二
一种养生汤配方，按以下配比的原料配制：旱芹16份、枸杞6份、白萝卜6份、西梅干23份、菠萝干35份、山楂12份、葡萄干16份，水100份。先将旱芹、枸杞、白萝卜、西梅干、菠萝干、山楂、葡萄干精选洗净，适当切块处理后，加水混合搅拌后，放入釜中，加水猛火煮沸后，改用文火熬煮半小时，之后去除杂质，倒出汤汁喝服，喝服时可用蜂蜜和冰糖调味。
实施例三
一种养生汤配方，按以下配比的原料配制：旱芹17份、枸杞7份、白萝卜7份、西梅干25份、菠萝干40份、山楂13份、葡萄干17份，水110份。先将旱芹、枸杞、白萝卜、西梅干、菠萝干、山楂、葡萄干精选洗净，适当切块处理后，加水混合搅拌后，放入釜中，加水猛火煮沸后，改用文火熬煮半小时，之后去除杂质，倒出汤汁喝服，喝服时可用蜂蜜和冰糖调味。
实施例四
一种养生汤配方，按以下配比的原料配制：旱芹18份、枸杞8份、白萝卜8份、西梅干28份、菠萝干45份、山楂14份、葡萄干18份，水120份。先将旱芹、枸杞、白萝卜、西梅干、菠萝干、山楂、葡萄干精选洗净，适当切块处理后，加水混合搅拌后，放入釜中，加水猛火煮沸后，改用文火熬煮半小时，之后去除杂质，倒出汤汁喝服，喝服时可用蜂蜜和冰糖调味。
实施例五
一种养生汤配方，按以下配比的原料配制：旱芹20份、枸杞10份、白萝卜10份、西梅干30份、菠萝干50份、山楂15份、葡萄干20份，水150份。先将旱芹、枸杞、白萝卜、西梅干、菠萝干、山楂、葡萄干精选洗净，适当切块处理后，加水混合搅拌后，放入釜中，加水猛火煮沸后，改用文火熬煮半小时，之后去除杂质，倒出汤汁喝服，喝服时可用蜂蜜和冰糖调味。
以上内容仅为本发明的较佳实施例，对于本领域的普通技术人员，依据本发明的思想，在具体实施方式及应用范围上均会有改变之处，本说明书内容不应理解为对本发明的限制。