加压训练装置及控制方法

专利名称：加压训练装置及控制方法
技术领域：
本发明涉及一种用于增强肌肉的训练装置，尤其涉及具有不仅是运动功能 没有异常的人、即使是运动功能存在异常的人也能有效地增强肌力的特征的适 于进行加压训练的加压训练装置。
背景技术：
本发明人为了开发能容易、安全且有效地增强肌肉的肌力增强方法而早已
进行了研究，作为其成果，提出了平成5年特许第313949号专利申请，并获 得了特许第2670421号。
该特许的肌力增强方法通过加压来进行，具有以往没有的特征。该肌力增 强方法(下面称作"加压训练(TM)方法")基于如下理论。
肌肉分为快肌和慢肌，由于慢肌几乎不会增大，因此，为了增强肌肉，需 要使慢肌和快肌中的快肌活动。因快肌的活动所产生的乳酸在肌肉中积聚而从 脑垂体分泌出的生长激素具有形成肌肉、分解体脂肪等效果，因此，若使快肌 活动来使其疲劳，则可增强快肌，进而增强肌肉。
然而，慢肌和快肌在以下方面不同前者通过消耗氧气来活动，进行小负 荷的运动便会开始活动，而后者在没有氧气时也可活动，在受到相当大的负荷 时，在慢肌之后开始活动。因此，要使快肌活动，就必须使先开始活动的慢肌 快速疲劳。
在以往的肌力增强方法中，通过使用杠铃等进行剧烈运动来先使慢肌疲 劳，再使快肌活动。由于像这样使快肌活动需要较大的运动量，因此所需的时 间长，且很容易增加肌肉和关节的负担。
另一方面，若将肌肉的四肢的根部附近的规定部位扎紧来进行加压，并在 限制了朝其下游侧流动的血流的状态下使肌肉运动，则朝该处的肌肉供给的氧
气减少，因此，为了活动而需要氧气的慢肌很快便产生疲劳。因此，若在通过 加压而限制了血流的状态下使肌肉运动，则无需较大的运动量就可使快肌活 动。
通过加压来限制血流，肌肉内产生的乳酸不容易跑到肌肉外，因此，与血 流未被限制时相比，乳酸值容易上升，生长激素的分泌量大幅度上升。
基于这种理论，可通过阻碍肌肉中的血流来实现肌肉的大幅度增强。
加压训练方法应用了该通过血流阻碍来增强肌力的理论。更具体而言，在 四肢中的至少一个的基端附近的规定位置上施加阻碍朝其下游侧流动的血流 的适当的扎紧力，利用该扎紧力将血流阻碍所产生的适当负荷赋予肌肉，由此 使肌肉产生疲劳，从而有效地增强肌肉。
由于加压训练方法通过将血流阻碍所产生的负荷赋予肌肉来增强肌肉，因 此具有在增强肌肉时不进行运动也可以的显著特征。由于该特征，加压训练方 法对于恢复诸如老人、伤者等运动功能存在异常的人的运动功能有很好的效 果。
另外，加压训练方法通过将血流阻碍所产生的负荷赋予肌肉，可补偿赋予 肌肉的负荷总量，因此，还具有与运动组合时可使运动所产生的负荷比以往小 的特征。该特征使增强肌肉时肌肉的运动量减少，因此，具有可减少关节和肌 肉受伤的可能性、可縮短训练时间的效果。
然而，为了进行加压训练方法，可阻碍在要增强的肌肉中流动的血流并可 准确调节血流的阻碍程度的器具、装置不可或缺。特别地，可准确调节肌肉中 血流的阻碍程度的功能对于增强加压训练方法所获得的效果以及提高加压训 练方法的安全性极为重要。
本发明人在加压训练方法的研究过程中发明了平成8年特许第248317号
所记载的肌肉增强器具。该发明是在中空的带子的内部配置有橡胶制气袋的结 构的收紧件，在将收紧件巻绕在肌肉的规定部位上固定的状态下，通过朝管子 送入气体来扎紧肌肉，将期望的扎紧力赋予肌肉。
这种用气体来加压的肌肉增强器具通过测量气袋内的气体压力，具有可进 行精细的扎紧力控制的优点。
这种肌肉增强器具只需改变气袋内的气体压力就可改变赋予四肢的扎紧 部位的扎紧力，因此具有容易进行扎紧力的时效变化的特征。
本发明人注意到，在使用这种用气体来加压的肌肉增强器具进行加压训练 的过程中，通过使用与以往不同的方法来进行扎紧力的控制，可进一步增强加 压训练效果。
本发明的目的在于提供一种用于使加压训练的效果进一步增强并使加压 训练得到进一步发展的技术。
如上所述，加压训练通过对四肢的规定部位赋予扎紧力来阻碍该四肢的规 定部位下游侧的血流，由此来实现肌肉的增强。在该加压训练中，既可使被赋 予扎紧力的四肢运动，也可使其保持安静状态，但如上所述，使其运动能更有 效地实现肌肉的增强。
发明人注意到，若在进行加压训练时使扎紧力增大、减小，则可使四肢的 下游侧产生与使四肢的被赋予扎紧力的部位下游侧的肌肉运动时同样的现象。 由此，只需改变赋予四肢的规定部位的扎紧力，就可使被赋予扎紧力的该四肢 产生像进行间歇运动那样的效果。
在基于这点作了进一步研究后，发明人注意到了下面两点。
第一点是在一边使扎紧力增大、减小， 一边进行加压训练时，与在不使 扎紧力增大、减小的情况下例如将适合阻碍血流的一定的扎紧力持续赋予四肢 的规定部位来进行加压训练时相比，在相同时间内，可增强进行加压训练时的 效果。下面将这种效果称作"训练效果提高效果"。
第二点如下。
在进行加压训练时，有时无法赋予本要赋予四肢的规定部位的扎紧力。这 是因为若在进行加压训练的人的身体状况不佳时、进行加压训练的人尚未适 应加压训练时等突然赋予四肢大的扎紧力，则在被扎紧的四肢的进行扎紧的部 位下游侧会产生超过血流阻碍程度的止血。若产生止血，则不仅无法获得加压 训练的效果，根据其程度，还可能会损害进行加压训练的人的健康。但是，这 种情况下，若在小于本要赋予的扎紧力的压力范围内进行了扎紧力的增大、减 小后再赋予本要赋予的扎紧力，则不容易产生止血，若进行合适的扎紧力的增
大、减小，则基本上可完全防止止血产生，由此，在容易获得加压训练的效果 的同时，可提高加压训练的安全性。这是发明人注意到的第二点，将这种效果 称作"安全性提高效果"。
发明人认为，起到安全性提高效果的原因在于在小于本要赋予的扎紧力 的压力范围内进行扎紧力的增大、减小起到了所谓的准备运动的效果。

发明内容
本发明是基于发明人在加压训练的研究过程中注意到的上面几点而开发 的，是通过使用只需改变容易进行扎紧力的增大、减小的气袋内的气体压力就 可改变赋予四肢的扎紧部位的扎紧力的收紧件来实现的。
基于发明人所注意到的上述第一点而开发的发明如下。
该发明是一种与收紧件组合使用、可对扎紧力进行控制的加压训练装置， 所述收紧件包括做成可巻绕在四肢的任一规定部位上的长度的带子；设在所 述带子上的气密的气袋；以及设在所述带子上、在所述带子被巻绕在四肢的任 一所述规定部位上的状态下将所述带子固定于该规定部位的固定装置，通过朝 所述气袋填充气体来对四肢的规定部位赋予可阻碍该规定部位下游侧的血流 的规定扎紧力。该加压训练装置包括可通过规定的管子朝所述气袋送入气体 或使气体从所述气袋排出的压力调整装置、以及为了改变所述扎紧力而控制所 述压力调整装置的控制装置，所述控制装置对所述压力调整装置进行控制，以 使所述收紧件赋予所述规定部位的所述扎紧力以用于阻碍所述规定部位下游 侧的血流的适当范围内的压力即上峰值和压力比前一个上峰值低的下峰值反 复。
该加压训练装置可起到上述的训练效果提高效果。
另外，还可通过下面的方法来获得与利用该加压训练装置获得的作用效果 相同的效果。
该方法由加压训练装置的控制装置来实施，所述加压训练装置与收紧件组 合使用，所述收紧件包括做成可巻绕在四肢的任一规定部位上的长度的带子； 设在所述带子上的气密的气袋；以及设在所述带子上、在所述带子被巻绕在四肢的任一所述规定部位上的状态下将所述带子固定于该规定部位的固定装置， 通过朝所述气袋填充气体来对四肢的规定部位赋予可阻碍该规定部位下游侧 的血流的规定扎紧力，所述加压训练装置包括可通过规定的管子朝所述气袋 送入气体或使气体从所述气袋排出的压力调整装置、以及为了改变所述扎紧力 而控制所述压力调整装置的控制装置，所述加压训练装置可对所述扎紧力进行 控制。在该方法中，所述控制装置对所述压力调整装置进行控制，以使所述收 紧件赋予所述规定部位的所述扎紧力以用于阻碍所述规定部位下游侧的血流 的适当范围内的压力即上峰值和压力比前一个上峰值低的下峰值连续反复。 基于发明人所注意到的上述第二点而开发的发明如下。
该发明是一种与收紧件组合使用、可对扎紧力进行控制的加压训练装置， 所述收紧件包括做成可巻绕在四肢的任一规定部位上的长度的带子；设在所 述带子上的气密的气袋；以及设在所述带子上、在所述带子被巻绕在四肢的任 一所述规定部位上的状态下将所述带子固定于该规定部位的固定装置，通过朝 所述气袋填充气体来对四肢的规定部位赋予可阻碍该规定部位下游侧的血流 的规定扎紧力。该加压训练装置包括可通过规定的管子朝所述气袋送入气体 或使气体从所述气袋排出的压力调整装置、以及为了改变所述扎紧力而控制所 述压力调整装置的控制装置，所述控制装置对所述压力调整装置进行控制，以 使所述收紧件赋予所述规定部位的所述扎紧力在成为用于阻碍所述规定部位 下游侧的血流的适当范围内的压力之前，以比所述适当压力低的范围内的上峰 值和压力比前一个上峰值低的下峰值反复。
该加压训练装置可起到上述的安全性提高效果。
另外，还可通过下面的方法来获得与利用该加压训练装置获得的作用效果 相同的效果。
该方法由加压训练装置的控制装置来实施，所述加压训练装置与收紧件组 合使用，所述收紧件包括做成可巻绕在四肢的任一规定部位上的长度的带子； 设在所述带子上的气密的气袋；以及设在所述带子上、在所述带子被巻绕在四 肢的任一所述规定部位上的状态下将所述带子固定于该规定部位的固定装置， 通过朝所述气袋填充气体来对四肢的规定部位赋予可阻碍该规定部位下游侧
的血流的规定扎紧力，所述加压训练装置包括可通过规定的管子朝所述气袋 送入气体或使气体从所述气袋排出的压力调整装置、以及为了改变所述扎紧力 而控制所述压力调整装置的控制装置，所述加压训练装置可对所述扎紧力进行 控制。在该方法中，所述控制装置对所述压力调整装置进行控制，以使所述收 紧件赋予所述规定部位的所述扎紧力在成为用于阻碍所述规定部位下游侧的 血流的适当的压力之前，以比所述适当压力低的范围内的上峰值和压力比前一 个上峰值低的下峰值连续反复。
如上所述，可起到安全性提高效果的上述发明的控制装置只要对压力调整 装置进行控制，以使收紧件赋予四肢的任一规定部位的扎紧力在成为用于阻碍 该规定部位下游侧的血流的适当压力之前以比适当压力低的范围内的上峰值 和压力比前一个上峰值低的下峰值反复即可。
例如，控制装置也可对所述压力调整装置进行控制，以使第二个以后的所 述上峰值时所述收紧件赋予所述规定部位的所述扎紧力等于或大于前一个所 述上峰值时所述收紧件赋予所述规定部位的所述扎紧力。这种情况下，由于将 上峰值等于或大于前一个上峰值的扎紧力赋予四肢的规定部位，因此可逐渐增 大上峰值时的扎紧力。这样一来，可获得与使间歇运动逐渐加强的效果相同的 效果，因此，在将用于阻碍血流的适当压力赋予四肢时，可进一步减小出现止 血的可能性。另外，控制装置也可对压力调整装置进行控制，以使第二个以后 的上峰值时收紧件赋予四肢的规定部位的扎紧力大于前一个上峰值时收紧件 赋予规定部位的扎紧力。
所述控制装置也可对所述压力调整装置进行控制，以在赋予所述适当压力 之前使所述上峰值和所述下峰值至少反复两次。若使上峰值和下峰值反复这样 的次数，则在将用于阻碍血流的适当压力赋予四肢时可进一步减小出现止血的 可能性。当然，也可使上峰值和下峰值反复上述次数以上的次数。若使上峰值 和下峰值反复8次左右，则可使出现止血的可能性变得极小。
所述控制装置也可对所述压力调整装置进行控制，以使从最初的上峰值开 始到所述扎紧力成为所述适当压力为止的时间至少为两分钟。若经过了这样的 时间，则在将用于阻碍血流的适当压力赋予四肢时可进一步减小出现止血的可
能性。当然，也可在将用于阻碍血流的适当压力赋予四肢之前使上峰值和下峰 值反复上述时间以上的时间。
下面的内容对于起到训练效果提高效果的发明和起到安全性提高效果的 发明双方通用。
即使固定有所述收紧件的四肢处于安静状态，所述控制装置也可对所述压 力调整装置进行控制以使所述上峰值和所述下峰值反复，以使所述规定部位下 游侧的血流与使该四肢进行间歇运动时一样。若以使这种上峰值和下峰值反复 的形态控制压力调整装置，则可更好地获得训练效果提高效果或安全性提高效 果。
所述控制装置也可对所述压力调整装置进行控制，以使所述下峰值时所述 收紧件赋予所述规定部位的扎紧力比前一个所述上峰值时所述收紧件赋予所 述规定部位的扎紧力低至少30mmHg。这表示了连续的上峰值与下峰值之间的关 系。若连续的上峰值和下峰值的扎紧力存在至少30mmHg的差，则可获得训练 效果提高效果或安全性提高效果。
上峰值时应赋予扎紧部位的扎紧力和下峰值时应赋予扎紧部位的扎紧力 根据进行加压训练的人的性别、年龄、训练履历、扎紧部位(扎紧部位是手臂 还是腿部)等进行适当确定。上峰值时应赋予扎紧部位的扎紧力和下峰值时应 赋予扎紧部位的扎紧力可根据上述条件来取各种值。
在所述规定部位为手臂时，所述控制装置也可对所述压力调整装置进行控 制，以使所述上峰值时的扎紧力与进行加压训练的人的最高血压大致相等。这 是最为通用的上峰值时的扎紧力的确定方法。这样，在对手臂进行的加压训练 中，当确定上峰值时的扎紧力时，进行加压训练的人的最高血压成为一个参考 值。在所述规定部位为腿部时，所述控制装置也可对所述压力调整装置进行控 制，以使所述上峰值时的扎紧力与对进行加压训练的人的最高血压加上20mmHg 所得到的值大致相等。这样，在对腿部进行的加压训练中，当确定上峰值时的 扎紧力时，进行加压训练的人的最高血压加上20ramHg成为一个参考值。
所述控制装置也可对所述压力调整装置进行控制，以在前一个所述上峰值 时的扎紧力低于lOOmmHg时使所述下峰值时的扎紧力成为大致30mniHg，在前一
个所述上峰值时的扎紧力为lOOmmHg以上时使所述下峰值时的扎紧力成为大致 50mmHg。这表示了在对下峰值时收紧件赋予手臂或腿部的扎紧部位的扎紧力的 数值进行确定时的参考值。该数值的通用性较高。
所述控制装置也可对所述压力调整装置进行控制，以使所述下峰值时所 述收紧件赋予所述规定部位的扎紧力与将所述收紧件安装在所述规定部位 上时的扎紧力即自然扎紧力大致相同。这意味着使下峰值时收紧件的气袋 中的压力成为大致常压。
本发明的加压训练装置的收紧件既可以是一个，也可以是多个。在收 紧件为多个时，可使压力调整装置的数目与收紧件的数目相同，控制装置 以相同的方式或不同的方式来控制各个压力调整装置。在压力调整装置的 数目与收紧件的数目相同且为多个时，控制装置的数目也可与其相同。
在上峰值或下峰值持续一定时间时，即使扎紧力在一次的上峰值或一次的 下峰值的持续期间内稍有变动也无妨。


图1是示意表示本发明一实施形态的加压训练系统的整体结构的图。
图2是表示图1所示的加压训练系统所包括的收紧件的立体图。
图3是表示图1所示的加压训练系统所包括的手臂用收紧件的使用状态的图。
图4是表示图1所示的加压训练系统所包括的腿部用收紧件的使用状态的图。
图5是示意表示图1所示的加压训练系统所包括的加压训练装置的内部结 构的图。
图6是表示图1所示的加压训练系统所包括的控制装置的硬件结构的图。 图7是表示在图1所示的加压训练系统所包括的控制装置的内部生成的功 能块的图。
图8是表示在针对手臂的准备模式下赋予扎紧部位的扎紧力的时效变化 的一例的图。 图9是表示在针对腿部的准备模式下赋予扎紧部位的扎紧力的时效变化 的一例的图。
图10是表示在针对手臂的通常模式下赋予扎紧部位的扎紧力的时效变化 的一例的图。
图11是表示在针对腿部的通常模式下赋予扎紧部位的扎紧力的时效变化 的一例的图。
图12是表示变形例1中对手臂的扎紧部位赋予的扎紧力的时效变化的一 例的图。
图13是表示变形例1中对腿部的扎紧部位赋予的扎紧力的时效变化的一 例的图。
图14是表示变形例2中对手臂的扎紧部位赋予的扎紧力的时效变化的一 例的图。
图15是表示变形例2中对腿部的扎紧部位赋予的扎紧力的时效变化的一 例的图。
具体实施例方式
下面参照附图对本发明较佳的一实施形态进行说明。 图1是示意表示本发明一实施形态的加压训练系统的整体结构的图。 如图1所示，该实施形态的加压训练系统包括收紧件100和加压训练 装置200。
该实施形态的收紧件IOO如图2、图3、图4所示地构成。图2是表示 收紧件100的一实施形态的立体图。图3和图4是表示收紧件100的使用状态 的立体图。
如图1所示，将该实施形态的收紧件100做成多个，更具体而言是做成四 个。之所以将收紧件100做成四个是为了可对使用加压训练方法的人的双手、 双脚进行加压。在该实施形态的收紧件100中，收紧件100A是手臂用的(用 于巻绕在手臂上而对手臂加压)，收紧件100B是腿部用的(用于巻绕在腿 部上而对腿部加压)。收紧件100的数目并不局限于四个，只要是一个以
上即可。手臂用收紧件IOOA和腿部用收紧件100B的数目不一定要相同。
在一次性对多人进行加压训练时，收紧件IOO有时超过四个。
该实施形态的收紧件100包围四肢中任一个的肌肉的规定部位的外
周，通过对肌肉的规定部位进行扎紧，赋予肌肉的规定部位以规定的扎紧 力，而且，如后所述，可使赋予手臂或腿部的规定部位的扎紧力变化。在
该实施形态中，该收紧件IOO基本包括带子110、气袋120和固定部件130。 带子110只要能巻绕在供收紧件100进行巻绕的规定部位(规定部位 一般是手臂的根部附近或腿部的根部附近的、通过从外部扎紧而适于阻碍 血流的位置。下面将其称作"扎紧部位")上即可，对其详细情况没有要 求。
该实施形态的带子110由具有伸縮性的原材料构成，但并不局限于此。 更具体而言，带子110由氯丁橡胶构成。
该实施形态的带子110的长度根据使用加压训练方法的人的收紧件 100的扎紧部位的外周长度决定即可。带子110的长度只要比扎紧部位的外 周长度长即可，但该实施形态的带子110的长度做成扎紧部位的外周长度 的两倍以上。该实施形态的手臂用收紧件100A的带子110A的长度基于进 行加压训练的人的手臂的扎紧部位的外周长度为26cm而加以确定，具体做 成90cm。腿部用收紧件100B的带子110A的长度基于进行加压训练的人的 腿部的扎紧部位的外周长度为45cra而加以确定，具体做成145cm。
该实施形态的带子110的宽度只要针对收紧件100的扎紧部位适当确 定即可。例如，手臂用收紧件IOOA的带子110可做成3cm左右的宽度，腿 部用收紧件100B的带子110可做成5cm左右的宽度。
气袋120安装在带子110上。该实施形态的气袋120安装在带子110 的一个面上。当然，气袋120向带子110的安装方法并不局限于此，也可 将气袋120设置在内部呈中空的带子110的内部等。
气袋120以其一端部与带子110的一端部(图2中带子110的下端部) 附近对齐的形态安装在带子110上，但并不局限于此。气袋120是由具有 气密性的原材料形成的气密性的袋子。该实施形态的气袋120例如由与靠
手垫(日文7乂、乂工、乂卜)所使用的橡胶袋相同的具有伸缩性的橡胶构 成。气袋120的原材料并不局限于此，只要适当选择可保持气密性的原材 料即可。
在该实施形态中，将气袋120的长度做成与扎紧部位的外周长度大致
相同，但并不局限于此。在该实施形态中，手臂用收紧件100A的气袋120 的长度为25cm，腿部用收紧件100B的气袋120的长度为44cm。
气袋120的宽度只要针对收紧件100的扎紧部位适当确定即可。在该 实施形态中，手臂用收紧件100A的气袋120的宽度为3cm左右，腿部用收 紧件100B的气袋120的宽度为5cm左右，但并不局限于此。
在气袋120上设置有与气袋120内部连通的连接口 121，例如可通过 由橡胶管等合适的管子构成的连接管300与加压训练装置200连接。如后 所述，经由该连接口 121，向气袋120中送入气体(该实施形态中为空气) 或使气袋120中的气体向外部排出。
固定部件130在巻绕于扎紧部位的状态下以保持该状态的形态固定带 子110。该实施形态的固定部件130是设置在下述部位的面接合件，所述部 位是指带子110的设有气袋120的面的带子110的另一端部(图2中带子 110的上端部)。该固定部件130可自由固定于带子110的未设置气袋120 的一侧的整个面上的任意位置。
当在将带子110巻绕于扎紧部位并利用固定部件130固定了带子110 的状态下朝气袋120送入空气时，收紧件100扎紧肌肉并赋予扎紧力。相 反，若在此状态下使气袋120内的空气排出，则收紧件100赋予肌肉的扎 紧力变小。在固定收紧件100后的最初状态下收紧件100赋予扎紧部位的 压力相当于本发明中的自然扎紧力。
加压训练装置200只要能朝气袋120送入气体并能使气体从气袋120 排出即可。加压训练装置200对朝气袋120送入气体或使气体从气袋120 排出进行自动控制。加压训练装置200只要构成为能朝气
图5是示意表示作为一例的加压训练装置200的结构的图。如图5所示，
加压训练装置200包括四个泵210和一个控制装置220。在该实施形态中，加 压训练装置200具有外壳，在其内部内置有泵210和控制装置220。在外壳的 外侧设置有输入装置，但未图示。
四个泵210与四个收紧件100分别对应。在该实施形态中，泵210相当于 本发明的压力调整装置。
泵210具有将其周围的气体(该实施形态中为空气)吸入并将该气体通过 后述的泵连接口 211朝外部输送的功能。泵210具有阀212，通过打开阀212， 可将泵210内部的气体朝外部排出。四个泵210均具有泵连接口 211，通过与 其连接的连接管300和连接口 121与气袋120连接。若泵210输送气体，则可 将气体朝气袋120输送，若泵210使阀212打幵，则可使气体从气袋120排出。 阀212不一定非得设置在泵210上，只要设置在从泵210至气袋120的路径中 的任一处即可。
在泵210中内置有未图示的压力表，可利用其来测量泵210内的气压。泵 210内的气压当然与气袋120内的气压相等。
控制装置220对泵210进行控制。控制装置220进行控制，在阀212被关 闭的状态下驱动泵210，从而使空气朝收紧件100的气袋120输送，或使泵210 具有的阀212打开，从而使气袋120内的空气排出。即，控制装置220进行包 括阀212的开闭在内的泵210的控制。
图6示意表示控制装置220的内部结构图。控制装置220内置有计算机， 用总线405将CPU401、 R0M402、 RAM403、接口 404连接而成。
CPU401是中央处理部，对控制装置220整体进行控制。ROM402对进行由 该控制装置220执行的后述的处理所需的程序、数据予以记录，CPU401基于该 程序来执行处理。该R0M402可用快速ROM构成。取代R0M402，或在R0M402 的基础上，控制装置220还可包括记录上述程序和数据的硬盘等其它记录媒介。 R層403提供执行上述程序用的工作区域。接口 404具有接收来自输入装置的输 入并将来自控制装置220的指示分别输送给四个泵210的功能。
通过CPU401执行上述程序，可在控制装置220的内部生成如图7所示的
功能块。
在控制装置220内包括输入信息分析部411、控制数据生成部412、控制 数据记录部413、输出控制部414、控制部415。
输入信息分析部411从接口 404接收来自输入装置的输入，对其内容进行 分析。与经输入信息分析部411分析的内容相关的数据被朝控制数据生成部 412或控制部415输送。
控制数据生成部412基于从输入信息分析部411收到的数据来生成用于进 行包括阀212的开闭在内的泵210的控制的控制数据。控制数据生成部412将 所生成的控制数据记录于控制数据记录部413。
控制数据记录部413对从控制数据生成部412收到的控制数据予以记录。 在该实施形态的控制数据记录部413中，将与四个泵210分别对应的控制数据 作为一组进行记录。另外，在该实施形态的控制数据记录部413中可记录多组 将四个泵210的控制数据作为一组的数据。该一组数据是用于在进行加压训练 时对双手和双脚的加压进行控制的数据。该多组数据可以是多个人的数据。这 种情况下，根据谁来进行加压训练来调用该进行加压训练的人的数据。多组数 据还可以是进行加压训练的特定的一个人的数据。这种情况下，这一个人可根 据身体状况来调用不同的数据。或者，还可通过上述双方的用法来使用多组数 据。
控制部415对输入信息分析部411、控制数据生成部412、输出控制部414 进行整体控制。控制部415还具有进行后述模式的控制的功能。另外，控制部 415还具有在进行加压训练时从控制数据记录部413读出一组控制数据并将其 输送给输出控制部414的功能。
输出控制部414具有基于控制数据来控制泵210的功能。 一边使输出控制 部414对泵210进行控制一边进行加压训练。
下面对使用该加压训练装置200来进行加压训练的方法进行说明。
首先，生成控制数据。
本发明的加压训练装置200执行控制模式、训练模式两种模式。在控 制模式下生成控制数据。
由输入装置来进行选择控制模式和训练模式中的任一个的输入。当从 输入装置输入了选择控制模式和训练模式中的某一个的信息时，通过接口
404收到该信息的输入信息分析部411将该信息输送给控制部415。由此， 控制部415开始控制模式或训练模式。
在该加压训练装置200中，当执行控制模式时，通过操作输入装置， 可输入生成控制数据所需的信息。所输入的信息经由接口 404、输入信息分 析部411而输送给控制数据生成部412。控制数据生成部412基于所输入的 信息来生成控制数据，并将其输送给控制数据记录部413。控制数据记录部 413对该数据予以记录。如上所述，该实施形态中的控制数据将与四个泵 210分别对应的四个数据作为一组。控制数据是表示使泵210内的气压随着 时间如何变化的数据。使泵210内的气压随着时间如何变化在后面进行说 明。
在该实施形态中，由于要将多组四个一组的控制数据记录在控制数据 记录部413内，因此以必要次数反复进行上述处理。这样，在该实施形态 中以所谓的定制方式来生成与进行加压训练的各人相适的控制数据。
在加压训练装置200出厂时，可将代表性的或通用的控制数据预先记 录在控制数据记录部413内。预先记录在控制数据记录部413内的控制数 据既可以是一个也可以是多个。
在生成了控制数据后，通过连接管300将加压训练装置200与收紧件 100连接。接着，如图3、图4所示，将收紧件100巻绕在扎紧部位上，并 用固定部件130固定在扎紧部位上。在此状态下，自然扎紧力作用于扎紧 部位。在该实施形态中，扎紧部位为两个手臂的基端附近和两条腿的基端 附近。
在此状态下使加压训练装置200成为训练模式，进行加压训练。为了 使加压训练装置200执行训练模式，只要如上所述地适当操作输入装置即可。
在训练模式开始后，进行加压训练的人对输入装置进行操作，选择自 己用的四个一组的控制数据。在自己用的控制数据存在多组时，根据自己
的身体状况等来选择合适的控制数据。该控制数据的选择也用输入装置来 进行。在利用输入装置输入了选择哪一个控制数据的信息时，该信息经由
接口 404、输入信息分析部411而朝控制部415输送。控制部415将基于该 信息而选择的控制数据从控制数据记录部413中读出，朝输出控制部414 输送。输出控制部414基于控制数据来控制泵210。泵210 —边用压力表来 测量泵210内的气压一边将泵210内的气压自动地保持在控制数据所示的 值。
在该实施形态中，用图8 图ll来说明使赋予扎紧部位的扎紧力如何 变化。
在该实施形态中说明的加压训练装置200在训练模式下连续执行准备 模式和通常模式两种模式。在该实施形态中，将赋予进行加压训练的人的 手臂的扎紧力(适当压力)设为150mmHg 160mmHg，将腿部的适当压力设 为250mmHg 260咖Hg。另外，将手臂、腿部的自然扎紧力均设为50ramHg。
首先，在准备模式下，利用控制数据来控制泵210，以使如图8、图9 所示的扎紧压力赋予手臂或腿部。在该实施形态中，使手臂和腿部并不同 时受压。在该实施形态中，在准备模式和通常模式下均先对手臂加压、再 对腿部加压，但并不局限于此。
在准备模式下，收紧件100赋予扎紧部位的扎紧力以比适当压力低的 范围内的上峰值和压力比前一个上峰值低的下峰值反复进行变化。
图8表示的是在针对手臂的准备模式下收紧件100赋予扎紧部位的扎紧力。
在图8 (A)中，使上峰值和下峰值以2分30秒的间隔反复。在该实施形 态中，进行加压的时间与不进行加压的时间相等。该例中准备模式进行35分 钟。在该例中，上峰值和下峰值的反复次数为7次，但并不局限于此。上峰值 和下峰值均基本上使相同的扎紧力反复两次。但第5次的上峰值时并没有使相 同的扎紧力反复。另外，并不局限于像这样使上峰值和下峰值规则地反复。在 该例中，使上峰值等于或大于前一个上峰值，下峰值也一样。使下峰值比前一 个上峰值小37. 5醒Hg的扎紧力。但是，只要使下峰值比前一个上峰值小30mmHg
以上即可。由于扎紧力的变化实际上需要几秒时间，因此扎紧力变化时的曲线 并不垂直，但在图8 (A)中，为方便起见，将该部分的曲线表示成垂直。下面 也如此表示曲线。
图8 (B)是使2分30秒左右的上峰值和1分15秒左右的下峰值反复 的例子。像这样，进行加压的时间和不进行加压的时间不一定要相等。该 例中准备模式进行35分钟不到一点。在该例中，上峰值和下峰值的反复次 数为9次。上峰值以从前一个上峰值等幅度上升的形态逐渐上升。在该例中， 下峰值一定。在该例中，下峰值保持自然扎紧力、即50mmHg。在该例中，在下 峰值的时间带的至少起始时间带中使阀212完全打开。
图9表示的是在针对腿部的准备模式下收紧件100赋予扎紧部位的扎紧力。
在图9 (A)中，使上峰值和下峰值以2分30秒的间隔反复。在该实施形 态中，进行加压的时间与不进行加压的时间相等。该例中准备模式进行35分 钟。在该例中，上峰值和下峰值的反复次数为7次。上峰值和下峰值均基本上 使相同的扎紧力反复两次。最后的上峰值时没有使相同的扎紧力反复。在该例 中，使上峰值等于或大于前一个上峰值。任一下峰值均等于自然扎紧力。
图9 (B)是使2分30秒左右的上峰值和1分15秒左右的下峰值反复 的例子。该例中准备模式进行35分钟不到一点。在该例中，上峰值和下峰 值的反复次数为9次。上峰值以从前一个上峰值等幅度上升的形态逐渐上升。 在该例中，下峰值一定。在该例中，下峰值保持自然扎紧力、即50rranHg。
在上面说明的准备模式后执行通常模式。
在通常模式下，收紧件100赋予扎紧部位的扎紧力以适当压力范围内 的压力即上峰值和压力比前一个上峰值小的下峰值进行反复。在通常模式 下，即使是固定有收紧件100的四肢处于安静状态，也使扎紧部位下游侧 的血流与使该四肢间歇运动时一样，使上峰值和下峰值进行反复。
图10表示的是在针对手臂的通常模式下收紧件100赋予扎紧部位的扎紧力。
图10 (A)表示的是使上峰值和下峰值以2分30秒的间隔反复的例子。
在该例中，进行加压的时间与不进行加压的时间相等。该例中通常模式进行30 分钟。在该例中，上峰值和下峰值的反复次数为6次，但并不局限于此。上峰 值使相同的扎紧力反复两次。若上峰值处在适当压力的范围内，则无论是否变
化都可以。下峰值稳定在自然扎紧力、即50ranHg。但是，下峰值只要比前一个 上峰值小30mraHg以上即可。
图10 (B)是使2分30秒左右的上峰值和1分15秒左右的下峰值反 复的例子。与准备模式一样，在通常模式下，进行加压的时间与不进行加压 的时间不一定要相等。在该例中，在通常模式开始后经过了 15分钟左右时存 在比其它下峰值长的下峰值，其成为加压训练的间隔。不仅是通常模式，对于 准备模式也一样，多次上峰值时间、多次下峰值时间均不一定要一定。上述比 其它下峰值长的下峰值时的扎紧力比设为50mmHg的扎紧力的其它下峰值时的 扎紧力稍大。像这样，下峰值时的扎紧力不一定要一定，也不一定要与自然扎 紧力相等。该例中通常模式进行35分钟不到一点。在该例中，上峰值和下峰 值的反复次数为9次。
图11表示的是在针对腿部的通常模式下收紧件100赋予扎紧部位的扎紧力。
图11 (A)表示的是使上峰值和下峰值以2分30秒的间隔反复的例子。 在该实施形态中，进行加压的时间与不进行加压的时间相等。该例中通常模式 进行30分钟。在该例中，上峰值和下峰值的反复次数为6次。上峰值在作为 适当压力的250rnmHg 260mmHg之间变动。在该例中，下峰值稳定在自然扎紧 压力、即50mmHg。
图11 (B)是使2分30秒左右的上峰值和1分15秒左右的下峰值反 复的例子。该例中通常模式进行35分钟不到一点。在该例中，上峰值和下峰 值的反复次数为9次。在该例中，上峰值一定，为250mmHg。在该例中，下峰 值也一定，保持为自然扎紧力、即50画Hg。
通过将上述扎紧力赋予手臂或腿部的扎紧部位来进行加压训练。在赋予扎 紧力的状态下，进行加压训练的人既可保持安静状态，也可进行少量的运动。 即使进行加压训练的人保持安静状态，在准备模式下和通常模式下，手臂或腿
部的扎紧部位下游侧的部分的血流均与该部分进行运动时一样。 <变形例1〉
对另一例中赋予扎紧部位的扎紧力的变化进行说明。
在该变形例中，加压训练装置200在训练模式下连续执行准备模式和 通常模式两种模式。另外，在该变形例中，考虑到进行加压训练的人在此
时的最高血压为130mmHg、进行加压训练的人的健康状况和训练履历很普 通、且加压训练经验较少，将进行加压训练的人的手臂的适当压力确定为 130讓Hg，腿部的适当压力在其上加上20誦Hg，即确定为150腦Hg。 手臂、腿部的自然扎紧力均设为50mmHg。
如图12所示，在针对手臂进行的准备模式下，使最初的上峰值时的扎 紧力成为110mmHg，使第二个上峰值时的扎紧力成为120mmHg，使下峰值时 的扎紧力成为自然扎紧力、即50mmHg，并使上峰值和下峰值反复两次。上 峰值和下峰值的时间总共为1分钟。
之后，在通常模式下，使上峰值时的扎紧力成为130mmHg，使下峰值 时的扎紧力成为50nmiHg，并使上峰值和下峰值反复5次。
如图13所示，在针对腿部进行的准备模式下，使最初的上峰值时的扎 紧力成为130mmHg，使第二个上峰值时的扎紧力成为140腿Hg，使下峰值时 的扎紧力成为自然扎紧力、即50mmHg，并使上峰值和下峰值反复两次。上 峰值和下峰值的时间都是1分钟。
之后，在通常模式下，使上峰值时的扎紧力成为150mmHg，使下峰值 时的扎紧力成为50mmHg，并使上峰值和下峰值反复5次。
<变形例2>
对另一例中赋予扎紧部位的扎紧力的变化进行说明。 在该变形例中，加压训练装置200也在训练模式下连续执行准备模式 和通常模式两种模式。另外，在该变形例中，考虑到进行加压训练的人年 纪大，将进行加压训练的人的手臂的适当压力确定为70nmiHg，将腿部的适 当压力确定为90ramHg。
手臂、腿部的自然扎紧力均设为30mmHg。 如图14所示，在针对手臂进行的准备模式下，使最初的上峰值时的扎
紧力成为61mmHg，使第二个上峰值时的扎紧力成为64mmHg，使第三个上峰 值时的扎紧力成为67mmHg，使下峰值时的扎紧力成为自然扎紧力、即 30mmHg，并使上峰值和下峰值反复3次。上峰值和下峰值的时间都是30秒。
之后，在通常模式下，使上峰值时的扎紧力成为70imnHg，使下峰值时 的扎紧力成为30mmHg,并使上峰值和下峰值反复7次。
如图15所示，在针对腿部进行的准备模式下，使最初的上峰值时的扎 紧力成为65mmHg，使第二个上峰值时的扎紧力成为75讓Hg，使第三个上峰 值时的扎紧力成为85mmHg，使下峰值时的扎紧力成为自然扎紧力、即 30mmHg，并使上峰值和下峰值反复3次。上峰值和下峰值的时间都是30秒。
之后，在通常模式下，使上峰值时的扎紧力成为90mmHg，使下峰值时 的扎紧力成为30mmHg，并使上峰值和下峰值反复7次。
权利要求
1.一种加压训练装置，与收紧件组合使用，可对扎紧力进行控制，所述收紧件包括做成可卷绕在四肢的任一规定部位上的长度的带子；设在所述带子上的气密的气袋；以及设在所述带子上、在所述带子被卷绕在四肢的任一所述规定部位上的状态下将所述带子固定于该规定部位的固定装置，通过朝所述气袋填充气体来对四肢的规定部位赋予可阻碍该规定部位下游侧的血流的规定扎紧力，所述加压训练装置的特征在于，包括可通过规定的管子朝所述气袋送入气体或使气体从所述气袋排出的压力调整装置、以及为了改变所述扎紧力而控制所述压力调整装置的控制装置，所述控制装置对所述压力调整装置进行控制，以使所述收紧件赋予所述规定部位的所述扎紧力以用于阻碍所述规定部位下游侧的血流的适当范围内的压力即上峰值和压力比前一个上峰值低的下峰值进行反复。
2. —种加压训练装置，与收紧件组合使用，可对扎紧力进行控制， 所述收紧件包括做成可巻绕在四肢的任一规定部位上的长度的带子；设在所述带子上的气密的气袋；以及设在所述带子上、在所述带子被巻绕在四肢 的任一所述规定部位上的状态下将所述带子固定于该规定部位的固定装置，通 过朝所述气袋填充气体来对四肢的规定部位赋予可阻碍该规定部位下游侧的 血流的规定扎紧力，所述加压训练装置的特征在于，包括可通过规定的管子朝所述气袋送入气体或使气体从所述气袋排出的压力 调整装置、以及为了改变所述扎紧力而控制所述压力调整装置的控制装置， 所述控制装置对所述压力调整装置进行控制，以使所述收紧件赋予所述规 定部位的所述扎紧力在成为用于阻碍所述规定部位下游侧的血流的适当的压 力之前，以比所述适当压力低的范围内的上峰值和压力比前一个上峰值低的下 峰值反复。
3. 如权利要求2所述的加压训练装置，其特征在于，所述控制装置对所述 压力调整装置进行控制，以使第二个以后的所述上峰值时所述收紧件赋予所述 规定部位的所述扎紧力等于或大于前一个所述上峰值时所述收紧件赋予所述 规定部位的所述扎紧力。
4. 如权利要求2或3所述的加压训练装置，其特征在于，所述控制装置对 所述压力调整装置进行控制，以在赋予所述适当压力之前使所述上峰值和所述 下峰值至少反复两次。
5. 如权利要求2至4中任一项所述的加压训练装置，其特征在于，所述控 制装置对所述压力调整装置进行控制，以使从最初的上峰值开始到所述扎紧力 成为所述适当压力为止的时间至少为两分钟。
6. 如权利要求1至5中任一项所述的加压训练装置，其特征在于，即使固 定有所述收紧件的四肢处于安静状态，所述控制装置也可对所述压力调整装置 进行控制而使所述上峰值和所述下峰值反复，从而使所述规定部位下游侧的血 流与该四肢进行间歇运动时一样。
7. 如权利要求1至5中任一项所述的加压训练装置，其特征在于，所述控 制装置对所述压力调整装置进行控制，以使所述下峰值时所述收紧件赋予所述 规定部位的扎紧力比前一个所述上峰值时所述收紧件赋予所述规定部位的扎 紧力低至少30mmHg。
8. 如权利要求1至5中任一项所述的加压训练装置，其特征在于，当所述 规定部位为手臂时，所述控制装置对所述压力调整装置进行控制，以使所述上 峰值时的扎紧力与进行加压训练的人的最高血压大致相等。
9. 如权利要求1至5中任一项所述的加压训练装置，其特征在于，当所述 规定部位为腿部时，所述控制装置对所述压力调整装置进行控制，以使所述上 峰值时的扎紧力与对进行加压训练的人的最高血压加上20mmHg所得到的值大 致相等。
10. 如权利要求1至5中任一项所述的加压训练装置，其特征在于，所述 控制装置对所述压力调整装置进行控制，以在前一个所述上峰值时的扎紧力低 于lOOmmHg时使所述下峰值时的扎紧力成为大致30mmHg，且在前一个所述上峰 值时的扎紧力为lOOmmHg以上时使所述下峰值时的扎紧力成为大致50mmHg。
11. 如权利要求1至5中任一项所述的加压训练装置，其特征在于，所述 控制装置对所述压力调整装置进行控制，以使所述下峰值时所述收紧件赋予 所述规定部位的扎紧力与将所述收紧件安装在所述规定部位上时的扎紧 力、即自然扎紧力大致相同。
12. —种加压训练装置的控制装置实施的控制方法，所述加压训练装置 与收紧件组合使用，所述收紧件包括做成可巻绕在四肢的任一规定部位上的长度的带子；设 在所述带子上的气密的气袋；以及设在所述带子上、在所述带子被巻绕在四肢 的任一所述规定部位上的状态下将所述带子固定于该规定部位的固定装置，通 过朝所述气袋填充气体来对四肢的规定部位赋予可阻碍该规定部位下游侧的 血流的规定扎紧力，所述加压训练装置包括可通过规定的管子朝所述气袋送入气体或使气体从所述气袋排出的压力调整装置、以及为了改变所述扎紧力而控制所述压力调 整装置的控制装置，所述加压训练装置可对所述扎紧力进行控制， 所述控制方法的特征在于，所述控制装置对所述压力调整装置进行控制，以使所述收紧件赋予所述规 定部位的所述扎紧力以用于阻碍所述规定部位下游侧的血流的适当范围内的 压力即上峰值和压力比前一个上峰值低的下峰值连续反复。
13. —种加压训练装置的控制装置实施的控制方法，所述加压训练装置与 收紧件组合使用，所述收紧件包括做成可巻绕在四肢的任一规定部位上的长度的带子；设 在所述带子上的气密的气袋；以及设在所述带子上、在所述带子被巻绕在四肢 的任一所述规定部位上的状态下将所述带子固定于该规定部位的固定装置，通 过朝所述气袋填充气体来对四肢的规定部位赋予可阻碍该规定部位下游侧的 血流的规定扎紧力，所述加压训练装置包括可通过规定的管子朝所述气袋送入气体或使气体 从所述气袋排出的压力调整装置、以及为了改变所述扎紧力而控制所述压力调 整装置的控制装置，所述加压训练装置可对所述扎紧力进行控制， 所述控制方法的特征在于，所述控制装置对所述压力调整装置进行控制，以使所述收紧件赋予所述规 定部位的所述扎紧力在成为用于阻碍所述规定部位下游侧的血流的适当的压 力之前，以比所述适当压力低的范围内的上峰值和压力比之前的上峰值低的下 峰值连续反复。
全文摘要
一种加压训练装置，可提高加压训练的效果和安全性。加压训练系统包括卷绕在手臂或腿部的扎紧部位上的具有气袋的收紧件、以及通过朝收紧件的气袋供给空气或使空气从气袋中排出来控制收紧件对扎紧部位的扎紧力的加压训练装置。加压训练装置朝收紧件的气袋送入空气或使空气从气袋排出，以使收紧件赋予扎紧部位的扎紧力在比适当压力低的范围内以上峰值和下峰值反复。
文档编号A63B21/065GK101351245SQ200680049970
公开日2009年1月21日 申请日期2006年11月2日 优先权日2005年11月4日
发明者佐藤义昭 申请人:佐藤体育广场有限公司