一种糯米养生粥的制作方法
【技术领域】
[0001]本发明属于食物加工技术领域，具体涉及一种糯米养生粥。
【背景技术】
[0002]粥是我国的传统食品，多采用稻米、小米或玉米等粮食煮制而成。目前，市场上销售的粥的种类繁多，但大多不具有保健功效，已不能满足消费者日益增长的需求。
[0003]随着社会的发展，人民对物质文化生活的追求越来越高，“食”作为我们日常生活中重要的组成部分，在消费水平提高之后，对于“食”的要求不仅使以前的温饱和果腹，而是越来越追求高品质的饮食和色香味倶全的食物。
【发明内容】
[0004]本发明的目的在于针对上述现有技术的不足之处，提供一种糯米养生粥。
[0005]为实现上述目的，本发明提供如下技术方案:
[0006]—种糯米养生粥，由下列重量份的原料组成:糯米100-140份、荞麦50-70份、红豆30-40份、百合子2-4份、莬丝子2-4份、厚朴花4_5份、木香2_3份、红枣6_10份、猪肉末5-9份、皮蛋末8-12份、鸡腿菇6-8份和草菇10-14份。
[0007]进一步，所述糯米养生粥由下列重量份的原料组成:糯米100份、荞麦50份、红豆30份、百合子2份、莬丝子2份、厚朴花4份、木香2份、红枣6份、猪肉末5份、皮蛋末8份、鸡腿菇6份和草菇10份。
[0008]进一步，所述糯米养生粥由下列重量份的原料组成:儒米120份、荞麦60份、红豆35份、百合子3份、莬丝子3份、厚朴花4.5份、木香2.5份、红枣8份、猪肉末7份、皮蛋末10份、鸡腿菇7份和草菇12份。
[0009]进一步，所述糯米养生粥由下列重量份的原料组成:儒米140份、荞麦70份、红豆40份、百合子4份、莬丝子4份、厚朴花5份、木香3份、红枣10份、猪肉末9份、皮蛋末12份、鸡腿菇8份和草菇14份。
[0010]本发明的有益效果是:本发明的糯米养生粥，营养丰富，添加了多种菌菇，含有丰富的蛋白质及维生素，能增强免疫力、抗衰老、保肝健胃，本发明还含有多种中药成分，可清热解毒、补肾益气、养肝明目。
【具体实施方式】
[0011]下面将结合实施例，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明的一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。
[0012]实施例一
[0013]—种糯米养生粥，由下列重量份的原料组成:糯米100-140份、荞麦50-70份、红豆30-40份、百合子2-4份、莬丝子2-4份、厚朴花4_5份、木香2_3份、红枣6_10份、猪肉末5-9份、皮蛋末8-12份、鸡腿菇6-8份和草菇10-14份。
[0014]实施例二
[0015]—种糯米养生粥，由下列重量份的原料组成:糯米100份、荞麦50份、红豆30份、百合子2份、莬丝子2份、厚朴花4份、木香2份、红枣6份、猪肉末5份、皮蛋末8份、鸡腿菇6份和草菇10份。
[0016]实施例三
[0017]—种糯米养生粥，由下列重量份的原料组成:糯米120份、荞麦60份、红豆35份、百合子3份、莬丝子3份、厚朴花4.5份、木香2.5份、红枣8份、猪肉末7份、皮蛋末10份、鸡腿菇7份和草菇12份。
[0018]实施例四
[0019]—种糯米养生粥，由下列重量份的原料组成:儒米140份、荞麦70份、红豆40份、百合子4份、莬丝子4份、厚朴花5份、木香3份、红枣10份、猪肉末9份、皮蛋末12份、鸡腿菇8份和草菇14份。
[0020]此外，应当理解，虽然本说明书按照实施方式加以描述，但并非每个实施方式仅包含一个独立的技术方案，说明书的这种叙述方式仅仅是为清楚起见，本领域技术人员应当将说明书作为一个整体，各实施例中的技术方案也可以经适当组合，形成本领域技术人员可以理解的其他实施方式。
【主权项】
1.一种糯米养生粥，其特征在于，所述糯米养生粥由下列重量份的原料组成:糯米100-140份、荞麦50-70份、红豆30-40份、百合子2_4份、莬丝子2_4份、厚朴花4_5份、木香2-3份、红枣6-10份、猪肉末5-9份、皮蛋末8-12份、鸡腿菇6_8份和草菇10-14份。2.根据权利要求1所述的一种糯米养生粥，其特征在于，所述糯米养生粥由下列重量份的原料组成:糯米100份、荞麦50份、红豆30份、百合子2份、莬丝子2份、厚朴花4份、木香2份、红枣6份、猪肉末5份、皮蛋末8份、鸡腿菇6份和草菇10份。3.根据权利要求1所述的一种糯米养生粥，其特征在于，所述糯米养生粥由下列重量份的原料组成:糯米120份、荞麦60份、红豆35份、百合子3份、莬丝子3份、厚朴花4.5份、木香2.5份、红枣8份、猪肉末7份、皮蛋末10份、鸡腿菇7份和草菇12份。4.根据权利要求1所述的一种糯米养生粥，其特征在于，所述糯米养生粥由下列重量份的原料组成:糯米140份、荞麦70份、红豆40份、百合子4份、莬丝子4份、厚朴花5份、木香3份、红枣10份、猪肉末9份、皮蛋末12份、鸡腿菇8份和草菇14份。
【专利摘要】本发明公开了一种糯米养生粥，所述糯米养生粥由下列重量份的原料组成：糯米100-140份、荞麦50-70份、红豆30-40份、百合子2-4份、莬丝子2-4份、厚朴花4-5份、木香2-3份、红枣6-10份、猪肉末5-9份、皮蛋末8-12份、鸡腿菇6-8份和草菇10-14份；本发明的糯米养生粥，营养丰富，添加了多种菌菇，含有丰富的蛋白质及维生素，能增强免疫力、抗衰老、保肝健胃，本发明还含有多种中药成分，可清热解毒、补肾益气、养肝明目。
【IPC分类】A23L7/10, A23L11/00, A23L33/10
【公开号】CN105410601
【申请号】CN201510738689
【发明人】刘毅
【申请人】刘毅
【公开日】2016年3月23日
【申请日】2015年11月4日