用于训练装置的组合把手的制作方法

专利名称：用于训练装置的组合把手的制作方法
用于训练装置的组合把手技术领域在此公开的实施方案涉及训练装置，尤其涉及用于具有易于配置成用 于完成各种各样的训练的无弹性带的训练装置的把手。
背景技术：
阻力训练装置通过对使用者的臂、腿或躯干的运动提供阻力来允许使 用者训练。在此使用的术语"阻力训练装置"表示这样一种训练装置，在这 种训练装置中，通过使肌肉对抗另 一块肌肉工作或通过对抗使用者的重量 来提供阻力，并且可包括弹性带以提供增加的阻力。更具体地，如在此使 用的，阻力训练装置不包括使用者训练时所对抗的相当多的或者额外的重 量。这些装置的实用性部分地取决于使用者能进行不同类型的训练的容易 性、能用该装置进行的训练的范围或数目，以及不同的使用者能根据他们 的身高、重量、力量和/或身体局限性调整装置的容易性。另外，阻力训练 装置常常是重量轻的，并且是可携带的。具有弹性带的阻力训练装置通常限制使用者的臂和/或腿的运动或限 制使用者和支持结构之间的运动。弹性训练装置可以是小的，甚至是可携 带的，但是具有由其阻力特性引起的有限的实用性，这取决于弹性带的长 度和弹性。作为这些特性的结果，弹性带可用于特定的长度范围，因此限 制了使用它来训练的多样性。另外，由于不同的使用者之间在身高、体重 或力量方面的差异，不同的使用者将同样的装置用于同样的训练可能是不 可能的。因此，对于一般用于例如提供完整的体育锻炼或考虑不同的使用 者的弹性装置来说，需要必须易于互换的多个弹性带。没有已知的现有技 术装置能提供一般地用于各种训练中所必需的使用容易性。弹性阻力训练装置的另 一个局限性是阻力不一致，并且随着位移的增 加而增加，而且当使用者减少他或她的力量时也倾向于很快恢复。尽管这 一阻力响应为紧凑设计而提供，但它是有问题的，因为它不恢复在更多自然类型的训练如跑步、游泳等等期间肌肉所对抗的阻力。弹性装置的又一 局限性是不能支持各种类型重量的使用者——通常该装置只适于支持由 使用者的肌肉提供的阻力。这在能通过任何单个弹性装置进行的训练中产 生最大的局限性。由于这个原因，必须在有限的位置范围内使用弹性装置， 进一步限制了使用者的体育锻炼。另 一类型的阻力训练装置提供可以连接到固定位置如门的无弹性带。 这些装置通过提供能锚定在门和门梃之间的无弹性带可以克服先前讨论 的弹性装置的一些局限性。这些装置之一具有通过滑轮系统固定到门上固 定长度的带，该滑轮系统允许使用者通过在相反的方向移动臂来进行训 练。这些装置中的另一种具有^皮锚定到门的一对固定长度的带。这两种装 置由于其固定长度和可被使用的训练范围而具有有限的实用性。存在提供一种阻力训练装置的需要，该阻力训练装置易于调整以便它 能为任何使用者提供完整的体育锻炼，包括允许各种各样的位置和训练的 调整，并且该阻力训练装置以对训练有用的形式对使用者的运动提供阻力。发明内容在一个实施方案中，训练装置包括具有不同类型的把手的无弹性部 分。该装置可以包括用于将该装置固定到固定物体上的锚定件，优选地， 该装置可以在一定长度范围内调整，并且能提供几乎从零到使用者的全部 体重范围内的阻力。如在此使用的，名词"把手"包括可与人体部位连结的任何装置，也就 是说，它能以使得人可将力传递到把手的方式连接，该力优选地等于人体 重量的一部分或者全部，而动词"抓握"在此使用时指连结该装置和身体部 位的动作。当用在训练装置中时，把手被连接到允许将力传递到另一物体 的其他元件，包括但不限于固定支持物、 一种能存储或者释放能量的装置 如弹性绳或弹簧，或另一身体部位。把手包括可由身体部位围绕的装置如 柔性环或钩，或身体部分可包围的装置，例如可在手的抓握范围内配合的 细长构件。在此上下文中，能被抓握或是可抓握的构件是可包围身体部位 或者可被身体部位包围、并且具有允许力从使用者传递到把手的尺寸和配 置的构件。"手把手"是大小适合于用手抓住的把手。在理解了本发明的范围后，如在此使用的，词语"包含"及其派生词被 规定为开放式的词语，其明确说明存在所陈述的特征、元件、部件和/或步 骤，但不排除存在其他未陈述的特征、元件、部件和/或步骤。上述内容也 适用于有类似意义的词语，如词语"包括"、"具有"以及其派生词。在某些实施方案中，在无弹性部分的一个或多个末端处的把手被配置 为把手的组合，以使得使用者可以例如通过支持手或脚来进行训练。在某些实施方案中，训练装置包括具有至少一个末端的无弹性部分、 连接到所述至少一个末端的手把手，以及连接到该末端的环，其中该训练 装置适于通过手把手、环或其某种组合来支持该训练装置的使用者的重 量。在某些实施方案中，训练装置包括具有至少一个末端的无弹性部分、 连接到所述至少 一个末端的手把手以及连接到该末端的环，其中该训练装 置适于通过手把手、环或其某种组合来支持训练装置的使用者的重量。该 训练装置进一步包括手把手以及环，其中该手把手包括根据手的尺寸制造 的刚性部分，该环根据脚的尺寸制造。在某些实施方案中，训练装置包括具有至少一个末端的无弹性部分、 连接到所述至少 一个末端的手把手以及连接到该末端的环，其中该训练装 置适于通过手把手、环或其某种组合支持训练装置的使用者的重量。该训 练装置进一步包括被整体地连接到训练装置的末端的手把手。在某些实施方案中，训练装置包括具有至少一个末端的无弹性部分、 连接到所述至少 一个末端的手把手以及连接到该末端的环，其中该训练装 置适于通过手把手、环或其某种組合支持训练装置的使用者的重量。该训 练装置进一步包括手把手和被整体地连接到该手把手的环。在某些实施方案中，训练装置包括具有至少一个末端的无弹性部分、 连接到所述至少 一个末端的手把手以及连接到该末端的环，其中该训练装 置适于通过手把手、环或其某种组合支持训练装置的使用者的重量。该训 练装置进一步包括手把手和可拆卸地连接到该手把手的环。在某些实施方案中，训练装置包括具有至少一个末端的无弹性部分、 连接到所述至少 一个末端的手把手以及连接到该末端的环，其中该训练装置适于通过手把手、环或其某种组合支持训练装置的使用者的重量。该训 练装置进一步包括可调整长度的环。在某些实施方案中，训练装置包括具有至少两个末端的无弹性部分、 连接到每个末端的手把手以及连接到末端的环，其中训练装置适于通过手 把手、环或其某种组合支持训练装置的使用者的重量。上面概述了某些实施方案。然而，尽管前面论述了某些实施方案，但 只有所附权利要求(而不是本概述)被规定为限定本发明。从参考附图的 下列优选实施方案的详细描述中，所概述的实施方案和其他实施方案对本 领域技术人员将变得明显，本发明并不限于所公开的任何特定的实施方案。


图1是训练装置在被锚定在门和门梃之间时的一个实施方案的示意性正视图；图2是图1沿2-2的局部示意性剖视图，其示出被锚定在门和门梃之 间的训练装置；图3说明使用者用图1的训练实施方案进行高摆训练(high row exercise h图4是训练装置的另一实施方案的透视图；图5A和5B是图4训练装置的锚定部分的视图，其中图5A是透视图， 图5B是沿5B-5B的剖视图；图6是在图4中示出的实施方案的细长构件的示意性顶视图，该细长 构件具有两个伸长机构(lengthening mechanism)和两个手把手；图7是示出图4的实施方案的把手和伸长机构的细节的透视图；图8是图7沿8-8的剖视图，其示出手把手；图9A是示出图4实施方案的松弛套环(slack sleeve)的细节的透视图；图9B是图9A沿9B-9B的剖视图，其示出凸轮带扣(cam buckle),以 及;^弛套环固定到凸轮带扣的细节；图10是具有一个伸长机构和两个手指把手的可选细长构件实施方案的示意性顶视图；图11是图10的手指把手实施方案沿11-11的示意性剖视图；图12A-12D是示意图，示出使训练装置伸长和对准中心的一个实施方 案，其中图12A是初始配置，图12B示出使细长构件伸长，这进一步在图 12B'和12B"中示出，图12C示出将力施加到细长构件的较短的腿，以及图 12D示出在训练期间将力施加到把手；图13A-13C是示意图，示出具有不同臂长的训练装置的伸长和调整的 一个实施方案，其中图13A是初始配置，图13B示出将力施加到一对腿之 一，以及图13C示出在训练期间将力施加到把手；图14A是可用于将训练装置固定到杆或者栏杆的一个可选实施方案的 锚定件，图14B是使用图14A的可选锚定实施方案锚定到杆的训练装置；图15A-15I示出使用者使用训练装置的一个实施方案进行训练的姿势， 其中图15A是反向结合巻体(reverse combination crunch),图15B是单腿 L式蹲(single leg L-squat),图15C是体4喿运动员引体向上(gymnast dip )， 图15D是跪撑结合巻体(kneeling combination crunch),图15E是仰卧腿弯 剩lying leg curl )，图15F是臀抬举(Hip lift),图15G是前肩举(front shoulder raise),图15H是巻体，图15I是颈后臂屈伸(triceps extension);图16A和16B示出用于做单手训练的训练装置的实施方案，其中图 16A示出连结用于单手训练的手柄，以及图16B示出在进行单臂高摆训练 时训练装置的使用；图17A和17B示出固定到训练装置的把手的脚把手配件(foot grip accessory)的实施方案，其中图17A示出被使用者的足尖钩住的脚把手配 件，图17B示出一对脚把手配件，其中在训练装置的一对把手中的每一个 上有一个配件，并且被使用者的一个脚后跟钩住；图18A、 18B、 18C和18D示出图17A-B中脚把手配件的第一实施方 案，其中图18A是脚把手配件的透视图，图18B是脚把手配件的仰视图， 图18C是脚把手配件部分之一的一部分的侧视图，以及图18D是脚把手配 件部分之一的一部分的顶;f见图；图19A、 19B和19C示出被固定到训练装置的把手的手指把手配件 (finger grip accessory)的实施方案，其中图19A示出通过一个环;故置一 个手指，图19B示出通过两个环中的每一个各^1置一个手指，以及图19C 示出通过两个环中的每一个各放置两个手指；图20A、 20B和20C示出图19A-C的手指把手配件的一个实施方案， 其中图20A是手指把手配件的透视图，图20B是手指把手配件沿20B-20B 的顶视图，以及图20C是手指把手配件沿20C-20C的剖面侧视图；图21A、 21B和21C示出被固定到训练装置的把手的把手配件的实施 方案，其中图21A示出手抓握三根绳，图21B示出手抓握两根绳，以及图 21C示出手抓握一^^绳；图22A、 22B、 22C和22D示出图21A-C的把手配件的一个实施方案， 其中图22A是把手配件的透视图，图22B是把手配件的顶视图，图22C 是把手配件的仰视图，以及图22D是图22C沿22D-22D的剖面侧视图；图23示出另一个可选实施方案锚定件；图24示出使用图23的锚定件将训练装置锚定到树；图25和26示出用于通过锚定件的扩大的第 一端来固定训练装置的托 架的实施方案，其中图25是用于安装训练装置的托架的正视透视图，图 26示出使用该托架来锚定训练装置；图27是第一实施方案组合把手的透视图；以及图28是第二实施方案组合把手的透视图。在图中使用参考符号表示其中示出的确定的部件、方面或特征，其中 多个图共有的参考符号表示其中示出的相似的部件、方面或特征。
具体实施方式
尽管在下面公开了某些优选实施方案和例子，但本领域的技术人员应 该理解，本发明主题延伸超过所具体公开的实施方案，延伸到本发明的其 他可选实施方案和/或使用，并延伸到其明显的变更及等效形式。因此，在 此公开的本发明的范围不应受到在下面描述的具体公开的实施方案的限制。为了对照各种实施方案与现有技术，这里在适当的地方描述了这些实 施方案的某些方面和优点。当然，应该理解，并非所有这样的方面或优点 均可依照任何特定的实施方案来实现。本领域技术人员可进行变更和改变而不偏离本发明的实质和范围，这些变更和改变包括但不限于在此描述 为带的无弹性构件的使用，该无弹性构件是圓的或者具有某种其他截面形 状，和/或其由通过缝合或用粘合剂结合在一起的两个或多个构件形成；或 者用于调整在本领域中已知的无弹性构件的长度的不同机构的使用，这些 机构包括但不限于凸轮带扣、钩，或将无弹性构件缠绕在刚性部件周围。 而且，本发明的任何实施方案的任何一个或多个特征可与本发明的任何其 他实施方案的任何一个或多个其他特征组合，而不偏离本发明的范围。在此所公开的是无弹性训练装置，该无弹性训练装置由支持结构支持 或可容易固定到支持结构，并且允许使用者通过容易地调整装置的长度和 此后当使用者将他的重量转移到该装置时平衡该装置来完成大量的训练。 一些特征现在参考图1-3示出，其示出训练装置的实施方案的安装和使用， 且其并不意味着限制本发明的范围。图1是锚定在门D和门梃J之间的点 A的训练装置100的一个实施方案的示意性正视图。图2是穿过门D截取 的图1沿2-2的、且以剖面示出训练装置100的局部剖视图，以及图3说 明用图1的训练装置进行训练的使用者U。训练装置100包括锚定件110和细长构件120,该细长构件120具有 在锚定件的任一边上表示为第一臂122a和第二臂122b的一对臂122，如 图1和2中示意性示出的。提供了一对把手123，在每个臂122的每个末 端121各设有一个把手123，具体地，第一臂122a具有第一把手123a，而 第二臂122b具有第二把手123b。在把手对123之间具有长度S的细长构 件120实质上是无弹性和柔性的，并且包括带或绳或其他无弹性、柔韧的 构件以及为增加或缩短长度S而设置的伸长机构135,如双向箭头AS所 示的。锚定件110用于为训练装置100提供固定的锚定点，并且当使用者的 重量施加到臂122时支持使用者的重量，如图2的箭头F所指示和如图3 所示出的。如图2所示，锚定件110适于将训练装置100定位在门中，并 通过具有扩大部分111、可以是带或绳的部分113以及用于可滑动地支持细长构件的近似三角形的环115来提供对细长构件120的支持。使用在门D的相对侧上的、来自细长构件120的扩大部分111，锚定件110在把手 123被拉时支持使用者的重量。另外，锚定件110设置成安置臂122的相 对长度，如图1中双向箭头C所示的。因此，通过伸长机构135和通过拉 细长构件的末端可容易地调整细长构件120的总长度以及在每个臂122之 间长度的分布。图2示出臂122，每个臂都具有长度L。当由结构如门D (在图1-3中示出)或栏杆、杆或其他支持构件(未 示出)支持时，本发明的训练装置为使用者提供了一对把手以根据使用者 相对于该装置的位置靠着她的重量来训练，并且设置成易于调整该装置的 长度。如下所述，根据所选择的可调整长度，以及根据使用者相对于训练 装置如何站立，本发明的装置可用于在很多方向的任一个上训练。 一般地， 使用者将训练装置设置为期望的长度，使自己定位在训练装置附近的地面 上，通过手或脚从训练装置支持其一部分体重，并通过移动其身体以其重 量由地面和训练装置支持的方式来训练。在地面和训练装置上支持的例子 包括但不限于，单腿或双腿站立、俯卧或仰卧、跪、或在适当的时候通过 将手放在地面上，以及使训练装置通过手或脚支持人的重量。参考图3,使用者U被示出在许多训练姿势之一，特别是高摆训练， 用使用者的手抓握把手对123并且使使用者的脚放置为离锚定点A的水平 距离为X。当被固定到门上时，锚定点优选地是在门的向内侧上(即，门 离开使用者U打开)，以便门梃J能支持使用者的重量。使用者U被示出 为离开锚定点A倾斜并且通过装置100支持他或她的重量的一部分。很明 显，用户U可通过调整他或她相对于锚定点A的位置(距离X)和臂122 的长度(长度L)来改变被支持的重量的量，从而改变训练装置100的阻 力。图3的使用者U通过在朝着和离开锚定点A的方向E上移动他的身体 来进行高摆训练。注意，使用者通过以使用者的重量由地面和训练装置100 支持的方式在其它方向移动，使用者以这个姿势的其他训练也是可能的。现在参考附图描述几个实施方案。这些实施方案意欲说明本发明，而 不是意欲限定本发明的范围。图4-9是训练装置400的另一个实施方案的不同视图。首先参考图4， 训练装置400的透视图被示为包括锚定件410和细长构件420。锚定件410ii包括无弹性、柔韧的带413,其具有比该带更宽的扩大的第一末端411和形成环415的第二末端。细长构件420穿过环415，界定表示为臂422a和 422b的一对臂422。每个臂422具有被示为末端421a和421b的相应末端 421,每个末端形成被示为环425a和425b的环425,以支持被示为把手423a 和423b的把手对423之一。细长构件420还包括在设置成调整细长构件 的长度的中央带429的任一端的一对伸长装置或被示为带扣435a和435b 的带扣435。具体地，带429有一对末端431，其被示为分别穿过带扣435a 和435b的431a和431b。如随后所述的，细长构件420实质上是无弹性的， 通过带扣对435中的一个或两个的活动可调整细长构件的长度。图4、 5A和5B呈现了锚定件410的几个视图，其中图5A是锚定件 的透视图，而图5B是锚定件沿5B-5B的剖视图。如先前提到的，锚定件 410包括无弹性、柔韧的带413。优选地，锚定件410和细长构件420的 大部分长度由这样一种材料形成，这种材料包括但不限于具有足以支持装 置使用者的重量的强度的天然或者合成材料的带状织物带。优选地，带状 织物包括但不限于由尼龙、聚丙烯或其他聚合物纤维制成的带状织物。应 该理解，柔韧材料的单股长度可以可选地包括被缝合、粘合或以其他方式 连接到彼此的两个或者更多段。优选地，锚定件410的长度是从6到18 英寸，或更优选地，为大约12英寸。带413具有比带更宽的扩大的第一末端411和连接到该带以便形成环 415的第二末端417。如图5B所示，带413具有形成第一末端411的核心 的末端502。因为锚定件410的预期用途之一是将训练装置400锚定在门 和门梃之间，优选地，末端411包括足够柔软以避免损坏木门或门框、然 而足够坚固以支持使用者的重量的材料。在图5B中示出柔软而坚固的一 个实施方案。特别地，带末端502被凹进式围绕物(recessed enclosure)505 和覆盖带末端以及围绕物的枕状物(pillow)507部分地包围。通过将带末端 粘合和缝合到围绕物505和枕状物507，以及通过使用一个或多个的缝线 509封闭枕状物，带末端502可被进一步容纳在末端411内。带413通过 围绕物505中的槽504并通过;f光状物507中的槽501穿入第一末端411中。 在优选的实施方案中，第一末端411大约为3.5英寸x2.5英寸且被定向为大约垂直于带413。此外优选地，围绕物505由高密度、闭孔泡沫材料形 成，且枕状物507由毡形成并包括缝线503。可选地，另一种材料的第二 带或^:可^皮缝合、粘合或以其他方式连接到带413的末端以形成末端502。 在另一个可选实施方案中，围绕物505可包括另一刚性构件如金属或硬塑 料板，以增加带末端411的硬度。在图6-9中更详细地示出细长构件420，其中图6是细长构件的示意 性顶视图，图7是把手对421之一和相应的带扣对435之一的透视图，图 8是把手对421之一沿8-8的剖视图，图9A是示出带扣对之一和邻接的带 429的细节的透视图。如图6所示，细长构件420具有长度S，并且包括 被示为427a和427b的两个无弹性带部分427、带429和用于调整长度S 的带扣对435。细长构件420从每个末端到最近的带扣的部分有固定的长 度——即，从末端对421之一到相应的带扣对435之一的两个部分中的每 一个都有固定的长度。优选地，长度S在允许各种各样的训练的长度范围 内是可调整的。优选地，长度S在长度上能从大约6英尺变化到12英尺。 此外优选地，细长构件420具有大约1.5英寸的宽度。同样优选地，带429 和环415的表面光洁度允许使用者易于沿着锚定件410滑动细长构件420， 同时提供充足的摩擦，使得使用者在训练时在两个末端421上的力可有一 些失配，而细长构件不会通过锚定件滑动。在图7、 9A和9B中示出末端对421之一，包括带429到把手423， 并包括带扣435的细节。带扣435是凸轮带扣，其设计和使用在本领域中 是公知的。带扣435固定到带427，因此末端421中的每一个的长度是不 可调整的。带扣435也可滑动地接纳和夹紧带429,允许调整长度S。带扣435具有框架709、第一带杆705、第二带杆707和使用者可移 动的凸轮711。第一带杆705支持带427的环，该环优选地用缝线703固 定。可选地，可以通过第二构件如另一环形带或塑料或金属件将带427固 定到杆705，该第二构件绕着杆705成环形并提供连接带427的位置。带 427具有用缝线701装钉以形成环425的相对末端以固定把手423，如随 后所述的。第二带杆707和凸轮711支持带429。应该理解，使用在此描 述的缝线来钉牢带部分也可通过使用其他紧固方法来完成，如胶水或者通 过将带部分熔合在一起。凸轮711是弹簧加载的，因此，它在正常情况下限制带429,而在使 用者的动作，例如通过推或者拉凸轮的情况下，凸轮被移动以允许带移动。通过推凸轮711 ，用户和在带扣435内的弹簧调整凸轮711和杆707之间 的距离，允许带429在凸轮711和杆707之间滑动。因此，长度S可通过 使用者推动带扣435的凸轮711来调整。图8的剖视图中更详细地示出把手423。具有外部覆盖物801和内部 圓柱形管状部分803的把手423具有一般为管状的形状。覆盖物801具有 允许手易于抓握把手423的长度和外径，并且由允许使用者在训练时握着 它的材料形成。用于覆盖物801的优选材料是高密度泡沫材料。部分803 提供把手423的强度，并可由塑料或者其他刚性材料形成一定的长度和直 径，以匹配覆盖物801的大小，并且为环425提供穿过部分803的中心的 空间。部分803优选地由刚硬和轻的材料如PVC管形成。在图9A中更为详细地示出自由末端对431之一。每个末端431优选 地向后地折叠，并例如由缝线901保持在适当位置，以形成易于操作的末 端。细长构件420还包括一些套环，这些套环被示为环绕带429两次以防 止末端431到处移动的套环903、 905a和905b。特别地，套环903和905 放置在带扣435、末端431和带429之间。这样，套环903和905禁止从 带扣435到相应的末端431之间的带429的部分在训练装置420被移动时 到处移动。如图9A所示，套环903固定在末端431附近，而套环905可 以沿着带429的长度滑动。图9B是图9A沿犯-9B的剖视图，其示出凸 轮带扣和套环905b的连接的细节。尤其是，图9B示出跨越带扣435的杆 907和固定到该杆和套环905b的带909。带909防止在调整训练装置的长 度期间套环905b沿着带429向下滑动得太远。优选地，套环905b是弹性 的，以使它们可以容易地移动，并将带429的部分保持在一起。尽管关于特定的实施方案描述了训练装置400,仍然存在许多落在本 发明范围中的可选实施方案。因此，例如，存在提供可调整长度的、实质 上无弹性的带状构件的许多实施方案，该构件具有易于调整的长度以及围 绕锚定件的带状构件两侧的平衡。在图lO和ll中示出一个可选实施方案， 其中图10是可选细长构件1020的示意性顶视图，该细长构件1020具有作为伸长装置的凸轮带扣435和两个手指把手4001,而图11是可选的手 指把手沿11-11的剖视图。带扣435的使用提供了更轻的训练装置400, 但是导致细长构件1020的更小的有用长度范围。手指把手4001包括用于 使用者的手指的四个孔4101,并便于一个或多个手指肌肉的训练。变更的 手指把手能可选地设置为对细长构件420的"附加"变更，允许使用者在手 指和手把手之间转换。在图12A-12D中示出了训练装置的实施方案的平衡和伸长方面，其中 图12A是初始配置，图12B示出伸长细长构件420，并进一步在图12B' 和12B"中示出，图12C示出将力施加到该细长构件的较短的腿，以及图 12D示出在训练期间将力施加到把手。出于说明的目的，假定图12A是被 锚定的装置的初始配置，并假定用户希望增加长度S，同时保持臂对422 为相同的长度(大约为S的一半)。首先，使用者推动一个或两个带扣435。 图12B示意性示出推动带扣435a并拉长腿422a的结果，如图中的箭头所 指示的。图12B，示出使用者U推动凸轮711并抓住末端431,以及图12B" 示出使用者从凸轮拉开末端431以便缩短该装置，如箭头所指示的。然后，使用者优先继续拉较短的腿422b，如图12C的力矢量F1所指 示的。由于腿对422都有大约相等的较长的长度，如图12D所示的，使用 者可接着通过将相等的力F2施加到每个手把手来进行训练。实际上，图 12D的两个力不一定相等，因为力离开锚定件410施加到腿422增加了细 长构件420和锚定件之间的摩擦，允许即使在一些失配的施加的力下长度 也不改变。可选地，通过继续拉末端431以缩短长度S，训练装置可以被 调整为提供较短的腿422。除了在两个臂之间相等地平衡之外，使用本发明的装置来为训练提供 不同的臂长度也是可能的。图13A-13C示出具有不同长度的臂422的训练 装置400的伸长和调整，其中图13A是初始配置，图13B示出将力施加到 臂对422之一，以及图13C示出在训练期间将力施加到把手。出于说明的 目的，假定图13A为被锚定的装置的初始配置，并假定使用者希望将臂422 的长度调整到不同的长度。首先，使用者优先继续拉较短的腿422b，如图 13B的力矢量F1所指示的。然后，使用者可以进行训练，如图13C的相等的力F2所指示的。实际上，图13C的两个力不一定相等，因为如图12所 示，力离开锚定件410施加到腿422增加了细长构件420和锚定件之间的 摩擦。这限制了即使在一些失配的施加的力下臂长度也改变的可能性。将 臂422调整成不同的长度可以通过推动带扣435中的一个或两个来与长度 S的伸长或缩短结合。用于提供固定的锚定点的各种机构在本发明的范围内。因此，例如提 供可以在门中，在杆、栏杆或支柱周围，从安装在墙内的钩锚定的，或者 可以^皮永久性地固定到墙或训练结构上的训练装置是在本发明的范围内。 图14A是可以用于将该训练装置固定到杆或栏杆的可选实施方案锚定件 1410，而图14B是使用图14A的可选锚定实施方案来锚定到杆的训练装置 的实施方案。图14A示出包括可调整的环1419和锚定件环1415的可选实施方案锚 定件1410。如随后所描述的，锚定件1410是可选的锚定件，并例如可以 提供用于接纳细长构件420的带429的锚定件环1415以形成训练装置 1400。可调整的环1419由柔韧的带1411和凸轮带扣1412形成，如下所示。 凸轮带扣1412可以例如是在图9B中详细示出的凸轮带扣435。柔韧的带 1411具有自由的第一末端1414，该第一末端1414穿过凸轮带扣1412的凸 轮部分，例如通过将带穿过凸轮带扣435的第二带杆707和可移动的凸轮 711之间。柔韧的带还具有被固定到凸轮带扣1412的第二末端1418，例如 通过在凸轮带扣435的第一带杆705的周围使第二末端成环并提供穿过带 1411的双重厚度的缝线1416。这样穿过带扣1412的带1411形成可调整的 环1419,通过推动凸轮带扣1412以释放带1411，通过该凸轮带扣移动该 带并释放凸轮可以在尺寸上增加或减少环1419。末端1414通过松弛套环 1413保持靠着带1411。通过缝线1417将锚定件环1415固定到带1411。优选地，锚定件1410的大部分长度由这样一种材料形成，这种材料包 括但不限于具有足以支持装置使用者重量的强度的天然或合成材料的带状 织物的带。优选的带状织物包括但不限于由尼龙、聚丙烯或其他聚合物纤 维制成的带状织物。应理解，4艮据本发明实施方案的柔韧材料的单股长度 可以可选地包括缝合、粘合或以其他方式连接到彼此的两个或更多个段。图14B示出由锚定件1410和细长构件420形成的训练装置1400。锚 定件1410的可调整环1413例如通过将可调整环放置在该杆的顶端上而在 杆P周围被拉紧，并使用凸轮带扣1412被拉紧。可选地，带1411可以从 凸轮带扣1412抽出，巻绕在杆P周围，然后通过凸轮带扣抽出并被拉紧。 在任一情况中，末端1414通过凸轮带扣1412拉出，且可调整环1419以 足以允许训练装置1400支持使用者的重量的力来绕着杆P拉紧。除了固定到杆之外，锚定件1410还可绕着栏杆、柱或其他构件拉紧 以支持训练装置1400。可选地，锚定件可以连接到锁(carabineer)，该锁被 固定到墙壁或其他结构。图23示出具有第一末端2305和第二末端2303的柔韧带2301，第一 末端2305具有用缝线2311保持在适当位置的环2307,第二末端2303具 有用缝线2309保持在适当位置的锁2304，以及图24示出使用锚定件2300 来将训练装置的细长构件420锚定到树。优选地，带2301的大部分长度 由这样一种材料形成，这种材料包括但不限于具有足以支持装置使用者的 重量的强度的天然或合成材料的带状织物的带。优选的带状织物包括但不 限于由尼龙、聚丙烯或其他聚合物纤维制成的带状织物。图24示出由锚 定件2300和细长构件420形成的训练装置2400。带2103用接纳该带的锁 2304缠绕在树周围。环2307接纳带429，允许使用者对着树或者其他小 到足以使带2103缠绕在周围的物体进行训练。图25和26示出用于通过锚定件410的扩大的第 一末端411固定训练 装置400的托架2500，其中图25是该托架的正视透视图，而图26示出使 用托架来固定训练装置。托架2500具有第一法兰2503和第二法兰2505 以及端面2507,第一法兰2503具有安装孔2509，第二法兰2505具有安 装孔2511,端面2507从第一法兰延伸到第二法兰，并包括从面边缘2513 延伸到面中的槽2515且包括中心槽2517。在一个优选实施方案中，托架 2500由金属片的单个薄片2501形成，例如，该薄片2501具有法兰2503 中的折缝2518、法兰2505中的折缝2523以及分别在面2507和法兰2503 和2505之间的折缝2519和2521。薄片2501的优选厚度从0.05到0.10英 寸或更优选地大约为0.0625英寸，以及折缝2518、 2519、 2521和2523放置为使得面2507平行于法兰2503和2505，并与法兰2503和2505分离一 段距离D，距离D从大约1到2英寸或更优选地为大约1.5英寸。安装孔 2509和2511的直径优选地在大约1/4英寸和大约1/2英寸之间，且更优选 地直径大约为3/8英寸。图26示出托架2500的使用。托架2500由 一对穿过安装孔2509和2511 的螺钉2601安装到墙壁W,并保持在适当的位置。在图26的右边的虚线 图中示出了锚定件410的一部分，特别是扩大部分411和柔韧的带413。 锚定件410放置在托架2500中，如箭头所指示的。特别地，带413通过 面边缘2513中的槽2515滑动，扩大部分在托架2500和墙壁W之间并进 入中央槽2517中。槽2515按规定尺寸制造成大到足以允许带413通过槽 滑动，但不至于大到允许扩大部分411穿过槽。使用托架2500允许先前被 示为可安装在门梃的训练装置400靠着任何墙安装，托架可安装到该墙上。本发明的训练装置考虑各种各样的训练。在表l中呈现了用于放置在 门的顶端上的本发明的装置的许多可能的训练的例子。图3和15示出这 些训练姿势中的三种。在这些姿势中的每一个中，使用者选择了如参考图 12或13所解释的那样调整的训练装置100或400的长度，使自己定位在 距离锚定点A期望的水平距离X的地面上，他的重量的一部分由训练装置 支持。由于他的重量被这样支持，如图3和15所示的，他在适合于要进 行的训练的类型的方向上移动其身体，例如通过向着墙壁或地面或者离开 墙壁或地面移动其身体，通过在由训练装置支持他的重量时使其手或腿弯 曲，或者执行训练其肌肉的其他运动。在图3和15中特别示出的是进行多种训练的使用者U的单个姿势， 包括高摆训练(图3)、反向结合巻体(图15A)、单腿L式蹲(图15B)、 体操运动员引体向上(图15C)、跪撑结合巻体(图15D)、仰卧腿弯举(图 15E)、臀抬举(图15F)、前肩举(图15G)、巻体(图15H)和颈后臂屈 伸(F1G151)。从图3和15很明显，根据装置的长度、身体的定位和如何 抓握手柄，使用本发明的训练装置来进行许多不同类型的训练都是可能 的。基本训练 中级 高级拉伸功能 拉伸功能 拉伸/側面功能低摆 单臂低摆 側举高摆 单臂高摆 前肩举引体向上 单臂引体向上 反握弯举高弯举 单臂高弯举 组合摆/逆转低弯举 单臂低弯举 内肩袖旋转后飞 低胸/側屈体 外肩袖旋转屈腕 反握屈腕 双向前臂屈肌核心力量 核心力量 核心力量巻体 跪撑结合巻体 站结合巻体收腹单腿举 反向腿举 反向腿举腰/臀抬斜肌巻体 V坐起 反向斜肌举反向巻体 臀抬举 v平衡骑自行车 倒骑自行车 反向结合巻体背桥腿(Leg) 胜 遮蹲 仰卧掴肌脚踏 仰卧掴肌巻举臀铰 足尖辟 单腿臀铰蹲弓步 后退弓步 单腿L式蹲相朴蹲 单腿蹲 斜后退弓步左右冲刺 单小腿举 交叉失衡蹲小腿举 跳高滑雪PT推功能 推功能 推功能标准推举 单臂斜推举 三头肌逆转胸飞 低胸推举(外握) 单臂集中飞肩推举 反俯卧撑 反式屈体/俯卧撑组合过头三头肌屈伸 单臂三头肌屈伸 单臂肩推举背阔肌提拉 体操运动员引体向上表l:在门锚定件上的一些基本/中级和高级训练另外，如图16A和16B所示，本发明的装置可用来进行单手训练。特 别地，图16A示出具有用于单手训练的连锁末端421a和421b的训练装置 400'，而图16B示出在进行单臂高摆训练中训练装置400'的使用。可选的训练装置把手训练装置的效用通过为该装置提供一些把手被极大地扩展，特别是通 过提供可从该装置拆除的可选把手装置(即，是该训练装置的附加或附属 装置)，或者其形成不可拆除的装置的部分(即，对该训练装置是完整的)。一般地，在此描述的把手的几个实施方案被固定到或者可以连接到作 为训练装置的一部分的把手对之一并提供附属把手，包括但不限于训练装 置100的把手123，由此使用者可以通过将力施加到包括颈、手的全部或 部分、臂、腿、趾或脚后跟的身体各部分来进行训练。把手配件允许使用 者抓握，例如通过用足够的力挤压以支持其重量，并包括当使用者持续拉 训练装置时可将使用者保持在环或钩内的装置。在此上下文中，"可抓握的，， 部分指下列能力在把手配件的部分周围缠绕身体部分并挤压该把手配件 的部分，或者通过该把手配件的环或钩放置身体的一部分，以使使用者可 对着训练装置拉并保持身体部分在该把手配件内。行训练。另外，该训练装置的几个实施方案包括可拆卸地连接训练装置如 训练装置100或者具有两个把手的任何训练装置的把手的把手配件部分， 以及可以用手、脚、手指或身体的其他部分抓握的部分。把手配件的使用 允许使用者通过提供不同类型的手或手指抓握来增加手或手指的额外的 力量，并允许进行额外的训练，如同脚把手配件的情况。另外，如参考图 16A和16B所讨论的，把手对可以被连结，这允许使用者使用一个抓握配 件进行训练。把手配件的一个例子是脚把手配件1700，其在图17A-17B中被示为被 固定连接到训练装置100的把手123。特别地，图17A示出固定到训练装 置100并被足尖T钩住的脚把手配件1700,而图17B示出一对脚把手配 件，在把手对123的每一个上有一个脚把手配件，并且每个脚把手配件都 被使用者的脚后跟Hl和H2的其中之一钩住。每个脚把手配件1700都具有柔韧的环1710和把手配件部分1720。优选地，从把手123伸出的环1710 的部分长约12英寸，以为适合通过该环的使用者的脚后跟或足尖提供足 够的空间。使用这样固定的脚把手配件1700,足尖(图17A)或者脚后跟 (图17B)可穿过环1710 ;^文置，且力可以由脚靠着训练装置100施加。优选地，脚抓紧配件1700的大部分由这样一种材料形成，这种材料 包括但不限于具有足以支持装置使用者重量的强度的天然或合成材料的 带状织物的带。优选的带状织物包括但不限于由例如尼龙或聚丙烯或一些 其他聚合物纤维制成的聚合物纤维带状织物。应理解，根据本发明的柔韧 材料的单股长度可选地包括缝合、粘合或以其他方式连接到彼此的两个或 更多段。在一个实施方案中，把手对123中的每一个都设置有便于训练的一个 脚把手配件1700,包括但不限于在图15A和E中示出的脚把手配件。在脚把手配件1700的第一实施方案中，如随后讨论的，柔韧的环1710 可拆除地连接到把手对123之一。在图18A-D中示出了脚把手配件1700 的特定实施方案，其中图18A是脚把手配件的透视图，图18B是脚把手配 件的仰视图，图18C是把手配件部分之一 的 一部分的侧视图，以及图18D 是把手附属配件部分之一的一部分的顶视图。如图18A和18B所示，脚把 手1700由三个带形成 一个环带1801和两个搭接带1803。使用连接的这 三个带，如随后描述的，环带1801形成环1710，两个搭接带1803形成把 手配件部分1720。环带1801由具有被连接成形成环的末端的一段系带形成。环带1801 优选地是长20英寸以及宽1.5英寸的聚合物纤维带状织物。在优选实施方 案中，该环包括两个三角形状的双道缝线部分1815,其中一个连结环带 1801的两个末端。两个把手配件带1803中的每一个都由具有第一末端 1807和第二末端1811的一段系带形成，第一末端1807具有第一紧固面 1809，而第二末端1811具有第二紧固面1813。搭接带1803优选地是长7.5 英寸以及宽1.5英寸的聚合物纤维带状织物。紧固面1809和1811优选地 由双道缝线1817固定到环带1801，且把手搭接带1803优选地在末端1807 和1811之间的中间位置由双道缝线1805连4妻到环带。21每个搭接带1803包括在带的相对侧上的紧固面1809和1813。优选地， 紧固面1809和1813为匹配的面，例如钩和环固定系统的匹配的钩和环面， 如VELCRO⑧牌钩和环紧固件。在优选实施方案中，紧固面1809和1813 每个大约为2英寸xl.25英寸。脚把手配件1700是可拆除地连接的并被如下使用。通过将每个带1703 的一段巻绕在把手123a周围并接触每个带1803上的紧固面1809和1813， 脚把手配件1700的把手配件部分1720可拆除地连接到把手对123之一。 缝线1815允许环1710打开而不扭曲，并提供用于固定脚的固定带。图27是一个把手的透视图，该把手可用作手把手或脚把手，且在此 没有限制地被称为"組合"把手2700。把手2700可一般类似于训练装置100、 400的把手或附属把手或1700,除了以下进一步详述的外。在可能的场合， 相似的部件在图4、 7、 17、 18和27中的实施方案的描绘中用相同的参考 数字识别。一般地，组合把手2700包括可用作把手的两个部件，其可在包括但 不限于训练装置100或400的训练装置的一个末端或者两个末端。因此， 例如，组合把手2700可在两个末端121、在两个末端421上或者在末端 421a或421b的其中之一上。在图27的实施方案中，把手2700包括由环 425从带427a支持的手把手423a。特别地，带427a的材料继续穿过环425a， 并由缝线2711固定到该带。把手2700进一步包括在末端421a被支持的环 2710。在一个实施方案中，环2710是由一个或多个无弹性段形成的带，这 些无弹性段连接在一起形成穿过部分803的连续环，且该环因此被整体地 固定到手把手423。因此，例如，手把手423a具有分别对应于内圓柱形管 状部分803的第一末端802-1和第二末端803-2的第一末端423a-l和 423a-2。在一个实施方案中，环2710由一个或多个带状织物段形成，末端 被缝合在一起形成穿过部分803的单个环，导致悬挂在该手把手下的环的 一部分。图28是组合把手2800的第二实施方案的透视图，除了以下进一步详 述的之外，组合把手2800 —般可类似于把手2700。在可能的场合，相似的部件在图4、 7、 17、 18和27中的实施方案的描绘中用相同的参考数字 识别。组合把手2800包括柔韧的环2810和长度调节机构2813,柔韧的环 2810包括具有末端2812的带2811。带2811穿过管状部分803，且长度调 节机构2813允许通过穿过机构移动末端2812来调节环2810的大小。可 以例如是所示凸轮带扣或者VELCRO⑧牌钩和环紧固件的机构2813允许使 用者将环2810的长度调节为使用者的身体大小。带2811可以或从手把手 423移除，或者可具有太大而不允许移除该把手的末端，因而不能从该手 把手拆卸下来。在一个可选的实施方案中(未示出)，带2811和末端2812 具有如VELCRO⑧牌钩和环紧固件的匹配紧固件，以避免带末端的摆动。包括但不限于组合把手2700或2800之一的组合把手的使用者可以选 择使用任一手把手423a来进行训练，以例如在如图15A到151、 16A或16B 中的任何一个所示的那样训练。可选地，组合把手2700或2800的使用者 可以例如通过将脚放置在手把手423和环2710或2810之间来进行训练， 类似于如图17A或17B中所示的4巴手1700的4吏用。在一个实施方案中，把手423长5英寸，环2710长约20英寸。在另 一个实施方案中，不在部分803中的环2710的一部分垫有1/8英寸的软材 料，包括但不限于基于聚氯丁二烯的橡胶如氯丁橡胶。在另一个实施方案 中，环2810可以从长约12英寸调节到长约23英寸。在又一个实施方案中，环2711或2811不形成穿过部分803的环，而 是^C固定在末端803-1、 803-2处或附近。把手配件的另一例子是手指把手配件1900，当被固定到训练装置100 的把手123时，手指把手配件1900在图19A-19C中用三种不同的训练示 出。手指把手组件1900具有适于容纳大拇指和一个或多个手指并被其抓 握的环1910以及把手配件部分1920, 4巴手配件部分1920用于将该配件固 定到训练装置的把手。把手配件部分1920可拆除地连接到把手对123之 一。在一个实施方案中，有两个环1910:第一环1910a和第二环1910b。 由于这样固定手指把手配件1900,如图19A所示，手指F1可穿过一个环 例如第一环1910^:置，如图19B所示，手指F1可穿过笫一环;改置且手指F2可穿过第二环1910b放置，或者如图19C所示，两个手指F1和F2可穿 过第一环放置，且手指F3和手指F4可穿过笫二环放置。在一个实施方案中，把手对123中的每一个设置有一个手指把手配件 1900。由于手指穿过至少一个环1910这样;故置，可通过对着训练装置100 拉来施加力。手指把手配件1900具有与手指把手4001相似的功能。在图20A-C中示出手指把手配件1900的特定实施方案，其中图20A 是手指把手配件的透视图，图20B是手指把手配件沿20B-20B的顶视图， 且图20C是手指把手配件沿20C-20C的剖面侧视图。手指把手配件1900 包括两个环1910，即第一环1910a和第二环1910b，且把手配件部分1920 包括三个部分1920a、 1920b和1920c。更具体地，手指把手配件1900由5 个带形成 一个环带2001、三个4I^妻带1803和一个背带2003。如随后描 述的，由于被连接的五个带，环带2001形成第一环1910a和手指环1910b， 每个环都可以容纳一个或多个手指，且三个搭接带1803中的每一个形成 把手配件部分1920a、 1920b和1920c之一。优选地，手指把手1900的大 部分由与手把手1700相同的材料形成。在一个优选实施方案中，环带2001由长为21.5英寸且宽为1英寸的 聚合物纤维带状织物构成，而背带2003优选地是长为2英寸且宽为1英 寸的聚合物纤维带状织物。先前讨论了优选的搭接带1803。手指把手配件 1900由三道缝线2007装配，每道缝线都穿过三个搭接带1803之一并穿过 环带2001和背带2003。在优选实施方案中，缝线2007是双道缝线部分。 如图20A和20C所示，环带2001的一部分在三个搭接带1803的每一个之 间伸出以形成环1910a和1910b。优选地，环1910a和1910b由长约8英 寸的一段环带l卯l形成。优选地，环带2001延长背带2003的长度，两 个环1910a和1910b在邻近的搭接带1803之间。手指把手配件1900是可拆除地连接的并如下使用。手指把手配件1900 的把手配件部分1920通过每个带1803上的紧固面1809和1813的接触可 拆除地连接到把手对123之一。使用这样固定的手指把手配件1900，如图 20A所示，手指可穿过一个环例如环1910a放置，如图20B所示， 一个手 指可穿过环1910a和1910b中的每一个放置，或者如图20C所示，两个手指可穿过环1910a和1910b中的每一个放置。由于手指穿过至少一个环 1910这样放置，使用者可以通过对着训练装置IOO拉来施加力。把手配件的第三个例子是把手配件2100，其在图21A-21C中示为固定 到训练装置100的把手123。如随后解释的，把手配件2100具有能以不同 的组合被抓紧的几根绳2110和一个把手配件部分2120。 一般地，绳2110 的数目可以是从1个到5个或更多，其中4个是优选的数目，且每个绳都 具有相同的直径和长度。此外优选地，如图21A-21C所示，绳具有大到足 以使人手可抓握的长度，例如从4英寸到6英寸的长度，并且具有足够的 额外长度以允许使用者在绳之间通过手。在一个实施方案中，把手配件 2100具有表示成第一绳2110a、第二绳2110b、第三绳2110c以及第四绳 2110d的4个绳。绳几乎可以几乎任何組合被抓握，以使使用者可抓握从l 个绳到所有4个绳的任意数量的绳。图21A示出抓握3个绳的手H，例如 第一绳2110a、第二绳2110b和第三绳2110c,图21B示出抓握两个绳如第 一和第二绳的手，以及图21C示出抓握一根绳如第一绳的手。如随后讨论的，把手配件部分2120可拆除地连接到把手对123之一 。 由于把手配件2100这样固定，可以抓握一个和所有之间的绳2210，并且 可通过对着训练装置IOO拉来施加力。在一个实施方案中，把手对123中 的每一个都设置有一个把手配件2100。在图22A-D示出把手配件2100的一个特定实施方案，其中图22A是 该把手配件的透视图，图22B是该把手配件的顶视图，图22C是该把手配 件的仰视图，以及图22D是图22C沿22D-22D的剖面侧视图。把手配件 2100由四条带，特别是背带2205、前带2207以及两个搭接带1803和两 根绳2201和2203形成。绳2110由两个较长的绳2201和2203形成，而把 手配件部分2120由带2205、 2207和1803形成。形成把手配件部分2120的两个带1803在背带2205和前带2207的末 端之间连接在其相应的中央部分。四根绳2110a-d由较长的绳2201和2203 形成。特别地，如图22B所示，绳2101和2103并排并且对半折叠。每根 绳在绳2101和2103中间附近形成环2213，这两根绳由绳索2109捆扎在 一起并形成环2113，并且绳2101和2103的四个末端由绳索2109捆扎在一起。在图22D的剖视图中，绳2203显示有由绳索2209捆扎在一起的第 一末端2213和第二末端2217以及形成围绕带2207的环2213的中央部分 2215。每个绳2101和2103被对半折叠，因而每根绳在绳索2109和2111 之间形成两才艮绳。特别地，绳2101形成绳2210a和2210b，且绳2103形 成绳2210c和2210d。优选地，带2105和2107是聚合物纤维带状织物。背带2105优选地 长5英寸且宽1英寸，以及前带2107优选地长6英寸且宽1英寸。绳2101 和2103优选地是棉绳，长度从大约20英寸到大约30英寸，更优选地从 大约22英寸到大约26英寸，仍然更优选地为大约24英寸长。优选地， 绳2101和2103的直径从1/2英寸到1英寸，更优选地大约3/4英寸。带 2105和2107以及搭接带1803之间的接头优选地为双重缝合的。因而形成 的把手配件2100具有大约10英寸的可抓握长度的四根绳，允许充足的空 间供人手通过并抓握绳2110 。把手配件2100是可拆除地连接的，并如下使用。把手配件部分2120 通过在每条带1803上的紧固面1809和1813的接触可拆除地连接到一对 把手123之一。由于手指把手配件2100这样固定，手可抓握绳2110a-d中 的一、二、三根或全部四根。例如，图22A示出被使用者抓握的绳2110a、 2110b和2110c,图22B示出被使用者抓握的绳2110a和2110b，以及图22C 示出被使用者抓握的绳2110a。由于绳2110被如此抓握，使用者可以通过 对着训练装置100拉施加力。尽管已经在某些优选实施方案和例子的上下文中公开了在此提出的 发明，但是本领域的技术人员应该理解，本发明延伸超过所具体公开的实 施方案，延伸到本发明的其他可选实施方案和/或使用，并延伸到其明显的 变更和等效形式。因此，意图是在此公开的本发明的范围不应受到上面所 描述的特定实施方案的限制，而应仅由所附权利要求的公正诠释限定。
权利要求
1.一种训练装置，其包括无弹性部分，其具有至少一个末端，手把手，其被连接到所述至少一个末端；以及环，其被连接到所述至少一个末端，其中所述训练装置适于通过所述手把手、所述环或其一些组合来支持所述训练装置的使用者的重量。
2. 如权利要求1所述的装置，其中所述至少一个末端包括第一末端 和第二末端，其中所述手把手是连接到所述笫一末端的第一手把手，其中 所述环是连接到所述第 一末端的第 一环，并且其中所述装置进一步包括第二手把手，其被连接到所述第二末端；以及第二环，其被连接到所述至少一个末端。
3. 如权利要求1或2所述的装置，其中至少一个手把手包括刚性部分。
4. 如权利要求3所述的装置，其中所述刚性部分的长度至少与拳头 一样长。
5. 如权利要求3所述的装置，其中在末端处，所述刚性部分和所述 环的尺寸制造成限制脚。
6. 如前述权利要求中任一项所述的装置，其中至少一个手把手被整 体地连接到所述至少 一个末端。
7. 如前述权利要求中任一项所述的装置，其中至少一个环被整体地 连才妻到对应的末端。
8. 如前述权利要求中任一项所述的装置，其中至少一个环被整体地 连接到对应的手把手。
9. 如前述权利要求中任一项所述的装置，其中至少一个环被可拆除 地连4妻到对应的末端。
10. 如前述权利要求中任一项所述的装置，其中至少一个环被可拆除 地连4妻到对应的手4巴手。
11. 如前述权利要求中任一项所述的装置，其中至少一个环具有可调 节的长度。
12. —种实质上如示和所述的训练装置。
全文摘要
描述了一种训练装置，其包括给使用者提供把手的组合的能力以及易于将该装置安装到墙上的能力。所描述的一个训练装置是无弹性阻力装置，其具有包括手把手和环的组合把手。把手和环可用作脚把手，或可选地，手把手只能被手使用。选择特定的附属把手允许使用者通过特定的身体部位进行训练，并且提供更多的可能训练。
文档编号A63B21/002GK101325987SQ200680046473
公开日2008年12月17日 申请日期2006年11月7日 优先权日2005年11月7日
发明者兰德尔·赫特利克 申请人:菲特尼斯安尼沃尔公司