一种俯卧撑辅助装置的制作方法

本实用新型涉体育健身练器材领域，尤其是涉及一种俯卧撑辅助装置。

背景技术：

随着人们生活水平的提高，自我加强身体锻炼的意识越来越浓，其中俯卧撑是一种常见的健身运动之一，经常做俯卧撑有助于增大胸大肌的效果。

目前，锻炼者通常采用双手支撑地面而进行俯卧撑运动，手支撑地面会造成手掌及手腕不舒适，长时间会造成手腕损伤，而且手臂与肩部肌肉得不到锻炼，增加了肌肉损伤的风险。

技术实现要素：

本实用新型的目的在于提供一种俯卧撑辅助装置，旨在解决徒手支撑地面进行俯卧撑运动而造成手臂与肩部肌肉得不到锻炼及增加肌肉损伤风险的问题。

为实现上述目的，本实用新型一种俯卧撑辅助装置采用的技术方案是：所述俯卧撑辅助装置包括沿上下方向依次设置的U型转动架、安装转动架的安装盘和支撑安装盘的支撑座，所述转动架的两自由端开设有对应的贯穿孔，所述贯穿孔中穿装有握持杆，所述握持杆的两端设有螺纹段且外伸出于贯穿孔，所述螺纹段旋设有用于锁紧握持杆的锁紧螺母；所述转动架的下表面中心设有轴向沿上下方向延伸的转轴，所述转动架通过安装在所述转轴上的轴承与所述安装盘转动连接；所述安装盘的下表面中心设有螺纹孔，所述螺纹孔与固定连接支撑座上螺杆旋合以调节安装盘的高度。

所述支撑座的下表面连接有防滑垫。

所述支撑座的下表面连接有吸盘。

所述握持杆上套设有防滑套。

所述防滑套为海绵套。

本实用新型的有益效果是：锻炼者借助本实用新型做俯卧撑时能旋转运动，有效的锻炼了肩部肌肉和臂力，降低了肌肉损伤的危险；同时，本实用新型具有高度调节的功能，以适应不同人群的需要；另外，本实用新型的结构简单，外形美观，使用方便，适合在不同的场地使用。

附图说明

图1是本实用新型一种俯卧撑辅助装置实施例1的结构示意图；

图2是图1沿A-A向的剖视图；

图3是本实用新型一种俯卧撑辅助装置实施例2的结构示意图。

具体实施方式

下面结合附图对本实用新型的实施方式作进一步说明。

本实用新型一种俯卧撑辅助装置的实施例1，如图1—图2所示，所述俯卧撑辅助装置包括沿上下方向依次设置的U型转动架1、安装转动架1的安装盘2和支撑安装盘2的支撑座3。转动架1的两自由端开设有对应的贯穿孔，贯穿孔中穿装有供锻炼者握持的握持杆4，握持杆4的两端设有螺纹段且外伸出于贯穿孔，螺纹段旋设有锁紧螺母5，锁紧螺母5压紧在转动架1上，依靠锁紧螺母5与转动架1之间的紧固力将握持杆4锁紧在转动架1上，以防止转动架1转动、窜动而给锻炼者造成伤害。转动架1的下表面中心设有轴向沿上下方向延伸的转轴6，转轴6上安装有轴承10，安装盘2的上表面中心开设有凹槽，轴承10嵌装在凹槽中，以实现转动架1与安装盘2的转动连接。安装盘2的下表面中心设有螺纹孔，支撑座3的上表面中心固定连接有轴向沿上下方向延伸的螺杆7，螺杆7与螺纹孔旋合构成了高度调节机构，以实现在一定范围内安转盘高度的调节，即对握持杆的高度进行调节，满足不同人群的需要。

支撑座7的下表面可拆卸连接有防滑垫9，防滑垫9增大了支撑座7与地面之间的摩擦力，有效避免了因支撑座7的滑动而给锻炼者造成的损伤，使用更放心安全。

握持杆4上套设有防滑套8，防滑套8为海绵套，海绵套不但具有防滑功能而且还具有吸汗的功能，有效避免了锻炼者因手汗滑脱握持杆4而造成的损伤。

当锻炼者进行水平俯卧运动时，将支撑座1放置在地面上，用手握住握持杆4完成各种姿势俯卧运动。

本实用新型一种俯卧撑辅助装置的实施例2，如图3所示，实施例2与实施例1的不同在于：支撑座3的下表面可拆卸连接有吸盘9’,其它结构特征均相同。

当锻炼者进行直立曲臂运动时，可将吸盘连接在底盘上，通过吸盘与物体接触固定，用手握住握持杆完成曲臂运动；当锻炼者进行水平俯卧运动时，通过吸盘与地面接触，用手握住握持杆完成各种姿势俯卧运动。

在其它实施例中，所述防滑套可为橡胶套，橡胶套上设有径向贯穿橡胶套的漏水孔。