1.一种补充人体铬、硒和维生素C的保健食品，其特征为：具体配方为：铬酵母12-18g，富硒酵母12-13g，维生素C 75-85g，糊精380-388g，阿斯巴甜0.8-1.2g，柠檬酸2-3g，硬脂酸镁4-6g，制成1000片。
2.如权利要求1所述的一种补充人体铬、硒和维生素C的保健食品，其特征为：制备方法为：
1)取柠檬酸，加500ml纯化水溶解，得溶液备用；
2)将铬酵母、富硒酵母、维生素C粉末、糊精，置多维运动混合机中，混合25-35min，混合均匀，得混合物备用；
3)将2)步骤得到的混合物置槽型混合机中，搅拌12-18min，在搅拌过程中加入1)步骤得到的溶液，得到软材，过18目筛制粒，得湿颗粒；
4)将3)步骤得到的湿颗粒置沸腾干燥机中50℃条件下干燥25-35min，过18目筛制粒整粒，得干颗粒。
5)将硬脂酸镁，阿斯巴甜过100目筛后与4)步骤得到的干颗粒，置多维运动混合机中混合25-35min,混合均匀，得总混合颗粒；
6)把总混合颗粒置压片机上压片，片重0.5±0.01g/片，分装即得。
3.一种补充人体铬、硒和维生素C的保健食品，其特征为：具体配方为：铬酵母12-18g，富硒酵母12-13g，维生素C 75-85g，糊精380-388g，阿斯巴甜0.8-1.2g，柠檬酸2-3g，硬脂酸镁4-6g，海藻酸丙二醇酯0.5-1.5g、刺梧桐胶0.5-1.5g、蔗糖脂肪酸酯0.1-1g、干酪素0.1-1g，制成1000片。
4.如权利要求3所述的一种补充人体铬、硒和维生素C的保健食品，其特征为：制备方法为：
1)取柠檬酸、海藻酸丙二醇酯，加500ml纯化水溶解，得溶液备用；
2)将铬酵母、富硒酵母、维生素C粉末、糊精、刺梧桐胶、干酪素，置多维运动混合机中，混合25-35min，混合均匀，得混合物备用；
3)将2)步骤得到的混合物置槽型混合机中，搅拌12-18min，在搅拌过程中加入1)步骤得到的溶液，得到软材，过18目筛制粒，得湿颗粒；
4)将3)步骤得到的湿颗粒置沸腾干燥机中50℃条件下干燥25-35min，过18目筛制粒整粒，得干颗粒。
5)将硬脂酸镁，阿斯巴甜和蔗糖脂肪酸酯过100目筛后与4)步骤得到的干颗粒，置多维运动混合机中混合25-35min,混合均匀，得总混合颗粒；
6)把总混合颗粒置压片机上压片，片重0.5±0.01g/片，分装即得。