本发明具体涉及一种豆腐菜的制作方法。
背景技术:
豆腐由于其营养丰富,自古以来,就是人们餐桌上的美味佳肴,同时用豆腐做成的菜有很多种。但是并没有一种味道更好、营养更丰富的豆腐菜肴。
技术实现要素:
本发明是提供一种味道更加鲜美、营养更加丰富的豆腐菜的制作方法。
本发明的制作方法是:一种豆腐菜的制作方法,由下述步骤完成:
(1)、番茄用开水煮约1分钟,去皮切成丁;
(2)、绢豆腐切成菱形片;
(3)、锅内倒入色拉油,烧热,放入陈皮、辣椒、酱,炒香后入番茄丁炒约1分钟;
(4)、添入毛汤,烧开撇去浮沫,调味,下入豆腐;
(5)、待烧开后,勾芡,倒入盛器内撒入虾仁、香菜即可。
本发明的有益效果是:所用原料中含有丰富的蛋白质,营养丰富,对高血压,胃热口苦皆有一定的防治作用。适合高血压、动脉硬化、肥胖者和老年人食用。
具体实施方式
一种豆腐菜的制作方法,由下述步骤完成:
(1)、番茄用开水煮约1分钟,去皮切成丁;
(2)、绢豆腐切成菱形片;
(3)、锅内倒入色拉油,烧热,放入陈皮、辣椒、酱,炒香后入番茄丁炒约1分钟;
(4)、添入毛汤,烧开撇去浮沫,调味,下入豆腐;
(5)、待烧开后,勾芡,倒入盛器内撒入虾仁、香菜即可。